Hoved Analyser

Hvorfor hvirvler babyen?

Når et barn er sunt, er pusten stille og rolig. Enhver av foreldrene, bare å sette øret til brystet, kan evaluere bruskens arbeid. Hvis pusten har blitt whistling, hard og høy lyd høres, betyr dette at luftveien er brutt. Dette bør være et våkneoppkald for foreldrene å se lege.

Årsaker til hvesenhet

Rattles i et barn vises av mange grunner. De er ikke alltid forbundet med en akutt inflammatorisk prosess. I noen tilfeller skyldes dette de fysiologiske prosessene som foregår i barnets kropp. Dette gjelder spesielt for babyer. For å bestemme i begynnelsen av utviklingen av patologi, må du vite noen av reglene:

  • I løpet av 1,5-2 måneder kan det oppstå en hevende lyd i en nyfødt, den vanligste årsaken er at kjeve i mageinnholdet i en av nesofarynksens seksjoner. Du bør ikke være bekymret hvis hvesenhet går bort etter at du har tilbudt barnet ditt et bryst eller en flaske av blandingen;
  • Med et langvarig, tåreaktig gråt begynner barnet å hoste og hveske. Normalt bør alt slutte når barnet stiller seg og drikker vann;
  • En annen grunn kan være en overdreven mengde spytt produsert. Det strømmer inn i de nedre delene av luftveiene, og det viser hvesning.

Ovennevnte grunner er normen, hvis det ikke er feber, tap av appetitt og endringer i oppførselen til babyen.

Wheezing kan oppstå når en fremmedlegeme kommer inn i luftveiene. Samtidig begynner et angrep av kvælning, hvesking vises og barnet blir blått. I dette tilfellet er det umulig å forsinke, det er nødvendig å ringe nødhjelp, og før hun kommer, må du vippe barnet og slå mellom skulderbladene. Det vil bidra til å skyve opp objektet og en skarp, sterk klemme på magen med ribbenene på brystet nedenfor.

Alvorlig hvesning i lungene til et barn kan være forårsaket av betennelse i organene i luftveiene. Her er sykdommene som provoserer deres utseende:

  • lungebetennelse;
  • sår hals;
  • tonsillitt;
  • astma;
  • bronkitt;
  • katarrale infeksjoner;
  • allergi.

Når den første hevingen oppstår når du puster inn et barn, er det nødvendig å umiddelbart vise det til en spesialist som vil diagnostisere og foreskrive riktig behandling.

Spesielt forsiktig må du behandle barn i de første 3 årene av livet. Rattles er vanlige i dem, og inflammatoriske prosesser utvikler seg raskere og fører til en skarp innsnevring av lumen i bronkiene. Siden luftveiene er mindre, er opphopning av sekresjon lettere enn hos eldre barn. Selv forurenset luft eller sigarettrøyk kan provosere denne patologien.

Typer av wheeze hos barn

Rattles hos barn er delt inn i tørr og våt. Blant de sistnevnte er det: liten, middels og stor boble. Det avhenger av størrelsen på boblene som dannes i løpet av luften gjennom sputumet som har akkumulert i lungene.

Som regel oppstår tørre raler i utgangspunktet i inflammatoriske prosesser. De skyldes spasmer av de bronkiale passasjer, noe som fører til at de innsnevres. Samtidig blir passerende luften eddyaktig, og det høres en lyd i lungene.

Wheezing er karakteristisk for nederlaget til bronkiene med liten diameter. I større vises hissing wheezing. Lydvolumet avhenger av området av slimhinnen, som ble dannet på luftrørets vegger.

Våtroser oppstår når det er dannet for mye væske i bronkiene. Derfor, med passasje av luftbobler vises, brister, skaper de ekstra støy. Deres verdi avhenger av plasseringen.

Med hjertesvikt på pusten, vil legen høre en ikke-stille hvesenhet. Det er karakteristisk for hevelse i lungene. Wheezing oppstår når bronkiene er trange, under akutt ødem, eller når et fremmedlegeme kommer inn i det. Oftere observeres denne støyen i astma eller croup.

Noen ganger er forekomsten av hvesing i et barn ikke ledsaget av feber. Dette er den farligste typen av wheeze. Så asymptomatisk kan utvikle lungebetennelse (lungebetennelse).

En økning i temperaturen kan ikke observeres, siden den var kunstig senket med medisiner eller barnets immunitet er i deprimert tilstand. Slike wheezes er spesielt farlige for spedbarn, derfor, når følgende symptomer oppstår, et presserende behov for å vise barnet til den behandlende legen:

  • nektelse av amming;
  • endring i vanlig oppførsel (rastløs og treg);
  • hyppige avføring, konstant oppblåsthet;
  • utseendet av alvorlig kortpustethet;
  • blåaktig tinge av nasolabial trekant;
  • alvorlig hoste og rennende nese;
  • forverring av den generelle tilstanden.

Wheezing i et eldre barn uten feber kan være ledsaget av andre symptomer. Og du bør være oppmerksom på følgende klager:

  • alvorlig svakhet;
  • hyppig hodepine;
  • utseendet av kortpustethet med lite anstrengelse;
  • klager på smerter i brystet;
  • svette og konstant tørst;
  • takykardi;
  • smerte når du snu kroppen;
  • våt hoste.

Behandling med folkemidlene hjemme vil bare forverre barnets tilstand, akutt sykehusinnleggelse og en omfattende undersøkelse kreves.

Denne typen lungebetennelse kan utløses av mange patogener: parasitter, bakterier, virus eller sopp.

Tilstedeværelsen av hvesing og hvesing i et barn uten feber kan også indikere utvikling av bronkial astma. Det er også en ekstremt alvorlig sykdom som krever umiddelbar behandling og konstant overvåking. Ikke betaler rettidig oppmerksomhet til utviklingen av hvesing i astma, du kan hoppe over angrepet, noe som kan føre til at barnet ikke kan puste.

Diagnose og behandling av hvesing

Under mottaket vil legen lytte til hvordan barnet puster og undersøker det. For å avklare diagnosen vil bli gjennomført ytterligere undersøkelse. Den inkluderer:

  • generell blod- og urinanalyse
  • sputumanalyse for bacposa;
  • røntgen;
  • lungevolumstudie.

Ved minste mistanke om lungebetennelse indikeres sykehusinnleggelse. Og allerede på sykehuset vil bli gjort de nødvendige tester og forskning.

Behandling av sykdommen er kompleks og er rettet mot å gjenopprette den normale funksjonen i luftveiene. Hvordan behandle hvesning, kun foreskrevet av en lege. Når medisiner er foreskrevet:

  • antibiotika - for ødeleggelse av patogen flora. Disse er azitromycin, ceftriaxon;
  • mucolytics - med viskøs, vanskelig å fjerne sputum. For eksempel, Mukaltin, Lasolvan;
  • ekspektoratoriske legemidler - for å akselerere produksjonen av sputum. Bromheksin, ACC;
  • bronkodilatatorer - for å eliminere bronkospasme og gjenopprette normal pust. Dette er Bronholitin, Eufillin.

I tillegg foreskrive fysioterapi. Den mest populære og rimelige nå er bruken av en forstøver. Som en medisinsk løsning kan brukes:

  • Dekoksjoner av urter (kamille, furu knopper);
  • mineralvann (alkalisk);
  • saltløsning.

For vellykket behandling av hvesning i et barn bør du følge enkle regler:

  1. I rommet hvor pasienten befinner seg, bør våtrengjøring og periodisk lufting utføres.
  2. Vist daglige barns pusteøvelser.
  3. Det er nødvendig å gi babyen så mye væske som mulig: kompotter, fruktdrikker, te og avkok av urter.

Det er svært viktig å begynne å behandle hvesning i et barn om gangen, fordi skade på luftveiene med infeksjoner eller giftige stoffer (allergener) kan føre til åndedrettsstans og til og med død.

Som et forebyggende tiltak mot hvesning, kan følgende tiltak anbefales:

  • økt oppholdstid i frisk luft;
  • årlig ferie på sjøkysten;
  • eliminering av langvarig hypotermi
  • behandling av virussykdommer til fullstendig gjenoppretting;
  • utelukkelse av kontakt med allergenet, som kan forårsake bronkospasmer;
  • utelukkelse av påvirkning på barn av sigarettrøyk.

Foreldre bør huske at hvesning i et barn ikke vil passere seg selv. Ofte er dette det første og viktigste symptomet på begynnelsen. Det er nødvendig å behandle ham nøye og ved første manifestasjon henvende seg til en barnelege som vil fortelle deg hvordan du skal behandle denne sykdommen.

Hva skal jeg gjøre hvis et barn har hard, tung eller hyppig pust, hvesenhet?

Eventuelle endringer i barnets pust blir umiddelbart synlige for foreldrene. Spesielt hvis frekvensen og arten av pusten endres, er det fremmede lyder. Om hvorfor dette kan skje og hva du skal gjøre i hver bestemt situasjon, diskuterer vi i denne artikkelen.

funksjoner

Barn puster ikke som voksne. Først er babyer puste mer overfladisk, grunne. Volumet av innåndet luft vil øke etter hvert som barnet vokser, hos babyer er det svært lite. For det andre er det hyppigere, fordi volumet av luft er fortsatt lite.

Barnas luftveier er smalere, de har en viss mangel på elastisk vev.

Dette fører ofte til brudd på ekskresjonsfunksjonen til bronkiene. Ved forkjøling eller viral infeksjon i nasopharynx, strupehode, i bronkiene, begynner aktive immunforsvar å bekjempe det penetrerende viruset. Det produserer slim, som har til formål å hjelpe kroppen å takle sykdommen, "binde" og immobilisere fremmede "gjester", og stoppe deres fremgang.

På grunn av den tunge og uhelbredelige delen av luftveiene, er utløpet av slim vanskelig. Oftest er problemer med åndedrettssystemet i barndommen opplevd av barn født for tidlig. På grunn av svakheten i hele nervesystemet som helhet og spesielt respiratoriske systemet, har de betydelig høyere risiko for å utvikle alvorlige patologier - bronkitt, lungebetennelse.

Babies puster hovedsakelig "mage", det vil si i en tidlig alder på grunn av den høye plasseringen av membranen, opptrer abdominal pusten.

I en alder av 4 begynner brystpusten å danne seg. Ved 10 år puster de fleste jenter gjennom brystene, og de fleste gutter har pneumatisk pust. Et barns behov for oksygen er mye høyere enn behovene til en voksen, siden babyer vokser aktivt, beveger seg, de har mye mer forandringer og endringer i kroppene sine. For å gi alle organer og systemer med oksygen, trenger barnet å puste oftere og aktivt, for dette formål bør det ikke være patologiske endringer i hans bronkier, luftrør og lunger.

Enhver, selv ubetydelig ved første øyekast, årsak (nesefylt, ondt i halsen, kittring dukket opp), kan komplisere barnas puste. Under sykdom er det ikke så mye overflod av bronkialslim som er farlig som sin evne til å tykke raskt. Hvis nesen nestet, pustet babyen med munnen om natten, da med en høy grad av sannsynlighet, begynner slimet å tykkere og tørke ut.

Ikke bare sykdommen, men også kvaliteten på luften som puster, kan forstyrre barnets ytre pust. Hvis klimaet i leiligheten er for varmt og tørt, hvis foreldrene slår på varmeren i barnas soverom, så vil det være mange flere pusteproblemer. Også for fuktig luft vil det ikke være til nytte for barnet.

Oksygenmangel hos barn utvikler seg raskere enn hos voksne, og for dette er det ikke nødvendigvis tilstedeværelse av alvorlig sykdom.

Noen ganger er det en ganske liten hevelse, mindre stenose, og nå utvikler hypoksi i pjokk. Absolutt alle avdelinger i barnas åndedrettssystem har betydelige forskjeller fra den voksne. Dette forklarer hvorfor barn under 10 år oftest lider av luftveissykdommer. Etter 10 år faller forekomsten, med unntak av kroniske patologier.

De viktigste problemene med å puste inn i barn er ledsaget av flere symptomer som er forståelige for hver foreldre:

  • Barnets pust ble hardt, støyende;
  • babyen puster hardt - innånding eller utånding er gitt med synlige vanskeligheter;
  • luftveiene har endret seg - barnet begynte å puste sjeldnere eller mer;
  • wheezing dukket opp.

Årsakene til slike endringer kan være forskjellige. Og bare en lege i samarbeid med en spesialist i laboratoriediagnostikk er i stand til å etablere de sanne. Vi vil forsøke å forklare generelt hvilke årsaker som oftest ligger til grunn for endring i pusten i et barn.

arter

Avhengig av naturen skiller ekspertene flere typer problemer med å puste.

Hard puste

Hard pusting i den medisinske forstanden til dette fenomenet er en slik pustebevegelse der pusten er godt hørt, og utåndingen er ikke. Det bør bemerkes at hard pust er den fysiologiske normen for små barn. Derfor, hvis et barn ikke har en hoste, rennende nese eller andre symptomer på sykdommen, bør du ikke bekymre deg. Barnet puster innenfor aldersnormen.

Alvorlighetsgraden avhenger av alderen - jo yngre peanøtt, jo vanskeligere puster. Dette skyldes manglende utvikling av alveoli og svakhet i musklene. Barnet puster vanligvis høyt, og dette er ganske normalt. For de fleste barn blir pusten myket med 4 år, for noen kan det forbli ganske hardt opptil 10-11 år. Imidlertid, etter denne alderen, blir pusten av et sunt barn alltid mykere.

Hvis et barn har støy ved utløpet ledsaget av hoste og andre symptomer på sykdommen, så kan vi snakke om en stor liste over mulige sykdommer.

Ofte følger slike puste bronkitt og bronkopneumoni. Hvis utånding høres så klart som innånding, bør du definitivt konsultere en lege. Slike sterke puste vil ikke være normen.

Sterk puste med våt hoste er karakteristisk for utvinningsperioden etter akutt respiratorisk virusinfeksjon. Som et gjenværende fenomen indikerer slik pust at ikke alt overskytende sputum har forlatt bronkiene. Hvis det ikke er feber, rennende nese eller andre symptomer, og pusten ledsages av en tørr og uproduktiv hoste, kan det være en allergisk reaksjon på et antigen. Med influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner i selve begynnelsen kan pusten også bli hard, men de medfølgende symptomene vil være en kraftig økning i temperaturen, en klar væskeutslipp fra nesen, muligens rødhet i halsen og mandlene.

Sterk pust

Ved kraftig pust er det ofte vanskelig å puste. Slike vanskeligheter med å puste fører til foreldrenes største bekymring, og det er ikke i det hele tatt forgjeves, for normalt bør et sunt barn puste inn hørbart, men lett, det bør ikke gis barnet uten vanskeligheter. I 90% av alle tilfeller av pusteproblemer når du puster inn, ligger årsaken i en virusinfeksjon. Dette er alle kjente influensavirus og ulike akutte respiratoriske virusinfeksjoner. Noen ganger følger tung pusting alvorlige sykdommer som skarlagensfeber, difteri, meslinger og rubella. Men i dette tilfellet vil endringer i pusten ikke være det første tegn på sykdommen.

Vanligvis utvikler tung pusting ikke umiddelbart, men som en smittsom sykdom utvikler seg.

Med influensa kan det virke på den andre eller tredje dagen, med difteri - på den andre med skarlagensfeber - innen utgangen av den første dagen. Separat, det er verdt å nevne om en slik grunn til å puste, som croup. Det kan være sant (for difteri) og falsk (for alle andre infeksjoner). Intermittent pust i dette tilfellet skyldes tilstedeværelsen av laryngeal stenose i regionen av vokalfoldene og i nærliggende vev. Strupehodet smalner, og avhengig av graden av croup (hvor smalere strupehodet er) avhenger av hvor vanskelig det er å inhale.

Alvorlig intermitterende pust er vanligvis ledsaget av kortpustethet. Det kan observeres både under belastning og i ro. Stemmen blir hes, og noen ganger forsvinner helt. Hvis barnet kramper, ryser pusten, mens pusten er tydelig vanskelig, høres godt, når du prøver å puste inn babyen, faller huden over krakelbenet noe, du bør umiddelbart ringe en ambulanse.

Kroppen er ekstremt farlig, det kan føre til utvikling av øyeblikkelig respirasjonsfeil, kvelning.

Å hjelpe et barn kan bare i før-medisinsk førstehjelp - åpne alle vinduene, gi frisk luft (og vær ikke redd for at det er vinter!) Legg barnet på ryggen, prøv å roe ned ham, fordi for mye spenning gjør det vanskeligere å puste og forverrer situasjonen. Alt dette er gjort fra den tiden, til ambulanslaget går til barnet.

Selvfølgelig er det nyttig å være i stand til selvstendig å intuberere luftrøret med improviserte midler. Ved kvelning av barnet vil dette bidra til å redde livet. Men ikke hver far eller mor kan, etter å ha overvunnet frykt, gjøre et kutt i trakeaområdet med en kjøkkenkniv og sett nesen fra en porselenteapot inn i den. Slik gjøres intubasjon av helsehensyn.

Åndedretthet med hoste i fravær av feber og tegn på virussykdom kan indikere astma.

Generell sløvhet, mangel på appetitt, grunt og grunt pust, smerte når du prøver å inhalere dypere kan snakke om utbruddet av en sykdom som bronkiolit.

Rask pusting

En endring i respiratorisk hastighet er vanligvis til fordel for en økning. Rask pust er alltid et klart symptom på mangel på oksygen i barnets kropp. På språket i medisinsk terminologi kalles hurtig puste tachypnea. En svikt i åndedrettsfunksjonen kan oppstå når som helst, noen ganger kan foreldre legge merke til at spedbarnet eller nyfødte puster ofte i søvn, mens pusten selv er grunne, ligner det på en hund som er "pusten".

Oppdag problemet uten mye problemer kan noen mor. Du bør imidlertid ikke forsøke å finne årsaken til tachypnea uavhengig av hverandre, dette er oppgaven med spesialister.

Antallet av respirasjonsfrekvens for barn i ulike aldre er som følger:

  • fra 0 til 1 måned - fra 30 til 70 puste per minutt;
  • fra 1 til 6 måneder - fra 30 til 60 puste per minutt;
  • fra seks måneder - fra 25 til 40 puster per minutt;
  • fra 1 år - fra 20 til 40 puster per minutt;
  • fra 3 år - fra 20 til 30 puster per minutt;
  • fra 6 år - fra 12 til 25 puste per minutt;
  • fra 10 år og eldre - fra 12 til 20 puster per minutt.

Teknikken for å telle respiratorisk hastighet er ganske enkel.

Det er nok for moren å holde seg med et stoppeklokke og legge hånden på barnets bryst eller mage (dette avhenger av alder, fordi bukpustet hersker i en tidlig alder, og i eldre alder kan den erstattes av et spedbarn.) vil slippe) om 1 minutt. Da bør du sjekke med aldersnormene som er angitt ovenfor og komme til en konklusjon. Hvis det er et overskudd, er dette et alarmerende symptom på tachypnea, og du bør kontakte en lege.

Ofte klager foreldrene på hyppig intermittent pust i barnet deres, og kan ikke skille tachypnea fra banal dyspné. For å gjøre det i mellomtiden ganske enkelt. Det bør nøye observeres om innånding og utandring av barnet alltid er rytmisk. Hvis hyppig pust er rytmisk, snakker vi om tachypnea. Hvis den senker og akselererer, puster barnet ujevnt, så bør du snakke om nærvær av kortpustethet.

Årsakene til økt pust i barn er ofte nevrologiske eller psykologiske.

Sterk stress, som krummen ikke kan på grunn av alder og utilstrekkelig ordforråd og figurativ tenkning å uttrykke i ord, må fortsatt gå ut. I de fleste tilfeller begynner barn å puste oftere. Dette anses å være en fysiologisk tachypnea, bruddet bærer ikke en spesiell fare. Tachypneas nevrologiske karakter bør vurderes først og fremst, og huske hvilke hendelser som foregikk forandringen i arten av innånding og utandring, hvor barnet var, han møtte, hvis han ikke hadde hatt sterk skrekk, irritasjon, hysteri.

Den nest vanligste årsaken til rask pust ligger i sykdommer i luftveiene, hovedsakelig i bronkial astma. Slike perioder med hyppige puste er noen ganger harbingers av perioder med kortpustethet, episoder av respiratorisk svikt karakteristisk for astma. Hyppige fraksjonspuster følger ofte kroniske luftveissykdommer, for eksempel kronisk bronkitt. Økningen skjer imidlertid ikke under remisjon, men under eksacerbasjoner. Og sammen med dette symptomet har babyen andre symptomer - hoste, feber (ikke alltid!), Tap av appetitt og generell aktivitet, svakhet, tretthet.

Den alvorligste årsaken til hyppig innånding og utånding ligger i sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Det skjer at det er mulig å oppdage patologier fra hjerteområdet først etter at foreldrene har tatt med barnet til mottaket om økt respirasjonshastighet. Derfor er det viktig å sjekke barnet i en medisinsk institusjon, og ikke til selvmedisinering ved brudd på frekvensen av pusten.

heshet

Dårlig pusting med hvesing betyr alltid at det er en hindring i luftveiene for passasje av en luftstrøm. På vei av luften kan det være et fremmedlegeme som barnet utilsiktet inhalerte, og tørket bronkialslimasje hvis barnet hostet feil, og innsnevringen av noen del av luftveiene, den såkalte stenosen.

Den wheezing er så variert at du må forsøke å gi den rette karakteristikken til hva foreldrene hører i deres egne barns ytelse.

Hvitene er beskrevet ved varighet, tonalitet, ved tilfeldighet med innånding eller utånding, ved antall toner. Oppgaven er ikke lett, men hvis du lykkes med å takle det, kan du forstå nøyaktig hva barnet er syk.

Faktum er at wheezing for ulike sykdommer er ganske unik, merkelig. Og de kan virkelig fortelle mye. Så, wheezing (tørre raler) kan indikere en innsnevring av luftveiene, og våte raler (støyende gurgling akkompagnement av pusteprosessen) - tilstedeværelse av væske i luftveiene.

Hva skal du gjøre hvis et barn har hvesenhet når du puster

Wheezing i et barn mens du puster, er et alvorlig tegn som indikerer forekomsten av patologi forbundet med tilstanden i luftveiene. De mest sannsynlige årsakene til hvesing er betennelse i lungene, luftrøret, halsen eller bronkiene.

Med utviklingen av akutte luftveissykdommer, ledsaget av en betydelig økning i temperatur, hoste og rennende nese, har barn ofte støyende pust, som kalles hvesning.

I tillegg til patologiske forhold forekommer slike manifestasjoner på bakgrunn av fysiologiske eller mekaniske faktorer.

For å ignorere utseendet på et negativt symptom, bør ikke være, da hvesning kan signalere utviklingen av alvorlige patologiske prosesser som truer barnets helse og til og med liv.

Hva er det

Wheezing mens du puster inn et barn er lyder som kan høres mens du er nær barnet. Ekstreme lyder som oppstår i pusteprosessen er ganske forskjellige og avhenger ikke bare av årsaken, men også på lokalisering av inflammatorisk prosess.

Støyende puste oppstår med ulike patologiske prosesser lokalisert i luftveiene.

Slemmen som er i luftveiene, når luft kommer inn i dem, skum og som et resultat er det en støyeffekt. I tillegg vil kroppens beskyttende funksjoner som forsøker å bli kvitt slim, noe som resulterer i en hoste, etterfulgt av spekdannelse av sputum.

Situasjonen er vanskeligere med tørr hoste når det er hevelse i bronkusregionen. Støyen er fløyte, skarp.

Det er ganske vanskelig å avgjøre hvesenes natur hos barn, kun erfarne leger kan takle denne oppgaven. Derfor, merker krummer pustevansker, bør du umiddelbart kontakte ekspertene.

Hovedårsaker

Identifiserende faktorer som provoserer hvesning, er av avgjørende betydning. Dette gjør det mulig å velge riktig behandlingstaktikk og eliminere ikke bare et alvorlig symptom, men også årsaken.

Ofte manifesteres mekanismen for hvesenhet under slike forhold som:

  1. Akutt luftveissykdom, lungebetennelse, tuberkulose, bronkitt, tracheitt og andre betennelsesprosesser i luftveiene. De er ledsaget av dannelse av sputum og sannsynligheten for spasmer. Det bør tas i betraktning at spastisk respirasjon også er karakteristisk for patologien til hjertet og nyrene.
  2. Injeksjon av væske fra esophagus tilbake til nasopharynx. Spesielt oppstår ofte opphiss hos babyer opp til to eller tre måneder etter fødselen.
  3. Allergiske manifestasjoner. Alvorlig tilstand oppstår mot bakgrunnen for kontakt med allergenet. I tillegg til hesende pust, kløe, pustevansker gjennom nesen, blir hoste og utslett på huden merket. Blant de vanligste irriterende bør nevnes narkotika, støv, dyrehår, pollen, ulike produkter.
  4. Fysiologisk faktor. Wheezing i lungene er ganske vanlig hos barn under to år, som forklares av den aktive dannelsen av deres åndedrettsorganer.
  5. Svelger et fremmedlegeme. Situasjonen er ekstremt farlig, siden små leker eller matkomponenter fanget i luftrøret helt kan blokkere pusten.

Det er mulig å finne ut den nøyaktige grunnen til at barnet hvesser når pusten, av naturen av den produserte støyen. Tilstedeværelse / fravær av hoste, temperatur og generell tilstand hos barnet er også tatt i betraktning.

Ulike manifestasjoner av hvesning

Klassifiseringen fremhever følgende typer hvesning:

  • tracheal;
  • bronkial;
  • lunge;
  • som oppstår i nasopharynx, strupehode eller hals;
  • allergisk.

I tillegg til lokalisering er det tatt hensyn til naturen av den produserte støyen og dens varighet. Disse er hvesende:

  • tørt;
  • våt;
  • tidsskrifter;
  • permanent;
  • wheezing som oppstår under inspirasjon - inspirerende;
  • støy som oppstår på bakgrunn av utløp - utløpende;
  • fysiologisk;
  • mekanisk.

Man bør ikke håpe at støyende pust normaliserer uten behandling. I de fleste tilfeller er det mulig å eliminere de negative manifestasjonene ved bruk av medisiner, og noen ganger (inntak av objekter) trenger kirurgisk inngrep.

Typer under forskjellige forhold

Avhengig av den patologiske tilstanden, kan hvesning utvises, dempet, fløyte. I ulike sykdommer har naturen av hvesende egenskaper sine egne egenskaper:

  1. Tørre raler. Oppstår på bakgrunn av betennelse i bronkiene. Puffiness av organets slimhinne fører til en stenose (innsnevring) av bronkial lumen, noe som fører til at fri bevegelse av luft til lungene er blokkert. Grunnlaget for denne tilstanden - utviklingen av astma, allergiske manifestasjoner.
  2. Våt. Synes i kronisk bronkitt, på grunn av akkumulering av en stor del av mucus og sputum av forskjellig tykkelse. Hosting opp sputum er vanskelig og gjør det vanskelig å puste.
  3. Wheezing med hoste i et barn. Slike symptomer indikerer sannsynligheten for stor akkumulering av slim eller nærvær av fremmedlegemer i luftveiene. Slim og sputum indikerer en inflammatorisk prosess. Tilstedeværelsen av et fremmed objekt krever akutt inngrep av medisinske fagfolk.
  4. Wheezing uten hoste og temperatur. Disse tegnene antyder mer om den allergiske naturen av støy under pusten og manifesterer seg også på grunn av fysiologiske endringer som er karakteristiske for et voksende barns kropp. Det skal bemerkes at under patologiske prosesser assosiert med lungene, hjertet og nyrene, er lignende hyller også hyppige satellitter i fravær eller nærvær av hoste og temperatur.
  5. Barnets utseende hvesser uten temperatur. Særlig bekymring er slike manifestasjoner når en baby har lungebetennelse. Mangel på varme i barnet beroliger foreldrene, og prosessen utvikler seg med økende kraft. Temperaturen stiger ikke med hvesing, forårsaket av å kaste mat fra magen inn i luftveiene, inntak av fremmedlegemer og på grunn av fysiologiske endringer.
  6. En forkjølelse som oppstår med en tett nese eller en kald kald, bidrar også til høy pusting. I tillegg til akutte luftveissykdommer, indikerer disse tegnene sannsynligheten for en allergisk reaksjon.
  7. Wheezing med hoste og feber. Tilstanden er tungt tolerert av barn. Slike tegn er tydelige tegn på en inflammatorisk prosess lokalisert i luftveiene. Slike hvesende pust i et barn er en komplikasjon forårsaket av en enkel forkjølelse, et akutt bronkittfall. Men sannsynligheten for deres forekomst på grunn av lungebetennelse er ikke utelukket.

Wheezing i lungene til et barn bør være grunnen til en seriøs undersøkelse og tilstrekkelig behandling under konstant tilsyn av en lege. Mangelen på tidlige tiltak fører til en så kompleks patologi som pleurisy, som truer ikke bare helsen, men også livet til babyen.

forverring

En grundigere undersøkelse for å identifisere årsak til hvesning er en nødvendig prosedyre, hvis slike manifestasjoner ikke stopper etter at du har tatt medisinen foreskrevet av barnelege. Dette er spesielt viktig i tilfelle en merkbar forverring av krummens generelle tilstand, ledsaget av slike symptomer som:

  • vanskelig eller sakte pust under søvn;
  • passivitet, sløvhet baby;
  • blå nasolabial trekant;
  • skinn av huden;
  • tørr, svekkende hoste uten sputum;
  • Temperaturregimet - uten avvik fra normen eller holdes like over 37 °.

Manifestasjonen av et slikt klinisk bilde bør være et signal for omgående behandling til legen. Faren for tilstanden ligger i sannsynligheten for utviklingen av lobar lungebetennelse, noe som ofte fører til døden.

Hvordan gjenkjenne hvesning i lungene til et barn

En diagnostisk prosedyre som oppdager nærvær og natur av støy, er å bruke et konvensjonelt fonendoskop.

Lyttende seksjoner av brystet er laget i mange stillinger. Auscultation lar deg identifisere den sanne årsaken til forskjellige raler i naturen, klargjøre lesjonens plassering og velg den mest effektive taktikken til behandlingsforløpet.

Hvis en baby puster med wheezing, indikerer dette ikke alltid forekomsten av en patologisk tilstand. Rattles i barndom er ofte et resultat av langvarig gråt. Derfor bør babyen først roe seg og høre på pusten når barnet ikke gråter. Hvis det er hvesende i den stille tilstanden til krummer, er han derfor syk.

Angst er forårsaket av staten når det er cyanotisk og vanskelig å puste når det gråter. Dette kan være en manifestasjon av en komplisert inflammatorisk eller smittsom sykdom, samt resultatet av en svelget leke, en matklump som blokkerer luftstrømmen.

For å klargjøre diagnosen, tas følgende tiltak:

  • klinisk blodprøve;
  • X-stråler;
  • biologisk sputum undersøkelse;
  • CT-skanning, MR;
  • biopsi.

Noen foreldre oppdager endringer i babyens puste ved å sette øret til brystet eller ryggen. Håper på nøyaktigheten av slik lytting bør ikke være. Den beste metoden er å kontakte en barnelege.

Hvordan behandle

Eliminere hard pust er mulig bare etter behandling av patologi, som ble grunnårsaken til hvesning.

Basert på en nøyaktig diagnose foreskriver legen følgende behandlingsmetoder:

  1. Bruk av antivirale legemidler - Ingaverine eller Kagocel.
  2. Bakterielle infeksjoner kan herdes med antibiotika. Dette er stoffer av slike legemiddelgrupper som makrolider, fluorokinoloner, penicilliner.
  3. I nærvær av fuktige raler, som er en konsekvens av akkumulering av mucus og sputum i luftveiene, anbefales bruk av eksponerende legemidler. De fortynner det tykke sputumet og bidrar til å lette fjerningen. Ambrobene, Mukaltin og Bromhexin er svært effektive.
  4. Rattles som oppstår på bakgrunn av allergiske reaksjoner, eliminerer antihistaminer - Flixonaze, Tavegil, Suprastin.
  5. Spasm av fartøyene, forårsaker hesende pust, lindrer Salbutamol, Berodual.

Legemidler basert på medisinske planter har funnet bred søknad for å eliminere rales. Dette er kamille eller eukalyptus te, brystkolleksjon, samt avkasting av timian, Johannesjurt, mynte.

En effektiv prosedyre er innånding, det anbefales å bære dem ut til barn eldre enn to år. Løsningen for innånding er tilberedt med brus, mineralvann eller medisinske planter.

Hovedkravet for bruk av disse metodene - ikke noe initiativ. Narkotika og folkemidlene brukes utelukkende på anbefaling av en lege.

forebygging

Uavhengig foreldre må skape alle forhold for utvinning av babyen. De inkluderer:

  • god ernæring;
  • overholdelse av dagen;
  • Daglig opphold i frisk luft;
  • temperering prosedyrer (tar hensyn til anbefalinger fra eksperter);
  • Gjennomføring av daglig våtrengjøring og luftfuktighet.

Bruken av disse enkle forebyggende tiltakene vil gjøre det mulig å unngå utviklingen av et alarmerende symptom som er pustende under pusten.

Whistling pust i et barn. Hva å gjøre i slike situasjoner.

Whistling pust er vanligvis kalt en høy, støyende eller døve lyd laget av et barn når du utånder.


Dette antyder at barnet har problemer med å puste. Wheezing kan oppstå på grunn av akkumulering av slim, i luftrøret eller i bronkiene, på grunn av spasmer i luftveiene.

Det er viktig at foreldrene også observerer utseendet av andre forhold knyttet til pusten, for eksempel utseendet av pusteproblemer. Blant annet kan dette symptomet indikere blokkering av bronkiene eller luftrøret med en liten gjenstand som kommer opp i barnets luftvei.

Siden wheezing eller andre pusteproblemer kan være tegn eller symptomer på alvorlig sykdom, er det viktig å nøyaktig bestemme opprinnelsen til slike lyder.

Mulige årsaker

Det kan være noen form for bronkitt eller betennelse i bronchealet. De kalles enten whistling bronkitt, eller plystre pust forårsaket av en virussykdom, eller den rungende medisinske termen parainfective bronkial hyperaktivitet. Enkelt sagt, denne typen sykdom er forårsaket av et virus som infiserer og inflames de store og små bronkialrørene som fører til alveolene i lungene.

Det primære viruset som forårsaker betennelse i bronchealet er kjent som respiratorisk syncytialvirus. Andre kilder til sykdommen er ulike influensa- og bihulebetennelsesvirus (betennelse i bihulene i nærheten av nesehulen). Inflammasjon av broncheal påvirker oftest spedbarn og er vanligvis sesongmessig, forekommer i november-mars. Det regnes vanligvis at viruset overføres fra hendene til nesen og inn i øynene til et sunt barn etter kontakt med en syke person.

Symptomer på hvesende og hoste oppstår innen tre til ti dager, da forsvinner de, vanligvis hos barn som utvikler bronkial betennelse.

En fløylende lyd som ligner risset av siv kan også skyldes fysiske hindringer i luftveiene, for eksempel når brusket myker eller ringen smalter i luftrøret eller i bronkiene. Nedenfor er en rekke regler som legene bestemmer kilden til hvesning.

  • Hostende hvesning kan indikere blokkering av de nedre små bronkiene som følge av utslipp forårsaket av en virusinfeksjon. Dette kan bety bronkitt.
  • Whistling pust, preget av relativt høy tone, høy eller hesende pust, spesielt når barnet tar pusten, kan indikere en blokkering i den midtre delen av luftveiene. Disse symptomene finnes ofte i kryp, virusinfeksjon i svelget, luftrøret og små bronkier.
  • Hostepustethet kan skyldes fysisk blokkering, som for eksempel en fremmedlegeme i luftveiene eller en innsnevring av luftrøret.

Det er mange andre mulige årsaker til kortpustethet, hvorav noen er ganske farlige. I noen tilfeller er det en kronisk sykdom som oppstår i lang tid. Det er for eksempel om astma. Symptomer på hvesende og hoste kan ha en alvorlig og ofte dødelig sykdom for barn - pneumocystose.

Det er imidlertid umulig å tenke at barnet ditt har en av disse sykdommene bare fordi han har hvesen. Kjør bort dystre tanker fra deg selv til legen ser på barnet. I de fleste tilfeller viser det seg at det ikke er noe å bekymre seg for.

Fareklasse

Forsiktig

Et barns wheezing kan forårsake angst, spesielt hvis det varer mer enn en time. På den annen side kan de fløyte lydene ganske enkelt bety at barnet har tilstoppet luftvei for forkjølelse, influensa eller andre luftveisinfeksjoner.

nøye

Hvis hvæsen varer mer enn en time, er det nødvendig å konsultere en lege innen rimelig tid.

farlig

Hvis hvæsen fortsetter i et barn i mer enn en dag, eller det oppstår med en bestemt luftveissykdom, bør du umiddelbart informere legen. For mistanke om astma, er det nødvendig å opptre som angitt i den aktuelle delen av boken.

Legen skal straks rapportere alle andre pusteproblemer, inkludert utseende av kortpustethet.

innstendig

Hvis et barn har et av følgende symptomer, bør det sendes straks til sykehuset samtidig som legen forteller det:

  • en betydelig økning i respirasjonen;
  • alvorlige pustevansker, som indikert ved utvidelse av neseborene og synkronisering av huden mellom ribber eller på halsen;
  • blek, farget eller (verste av alt) blåaktig farge på huden;
  • merkbar døsighet.

handlingene til foreldre

Foreldre bør strengt følge anbefalingene fra legen ved bruk av inhalatorer eller legemidler. De bør ikke forsøke å gi uavhengig medisinsk hjelp til barnet med hvesning eller andre pustevansker.

Et viktig unntak.

Hvis et bevisst barn ikke kan puste i det hele tatt, og det er åpenbart at han har noe fast i luftrøret (for eksempel mat), må foreldrene handle veldig fort. Hvis barnet er mindre enn ett år gammelt, er den beste måten å sette ham med forsiden ned i fanget. Brystet hans skal ligge i fanget ditt, og ansiktet ditt støttes av hånden, skal være over beinet ditt. Slå eller trykk barnet i ryggen opptil fire ganger i den nedre delen av brystet, for å løsne det svelgte objektet. Blås eller trykk må være sterkt nok til at fremmedlegemet kommer ut, men ikke så sterkt som å knekke beinene eller på annen måte skade barnet. Deretter vri barnet med forsiden opp i fanget ditt og trykk på brystbenet fire ganger. Selvfølgelig er hovedoppgaven å få barnet å puste igjen. Noen ganger må du gjenta slagene i ryggen og tremor i brystbenet til fremmedlegemet kommer ut.

Hvis barnet er mer enn ett år gammelt eller hvis det er tenåring, kan følgende metode brukes. Stå bak barnet og lås brystet med hendene, bli med hendene med en lås under brystbenet. Bruk en skarp oppadgående bevegelse, trykk barnets lunger med knyttneve. Objektet skal komme ut.

Et annet unntak.

Kardial-pulmonal kunstig åndedrett bør brukes på et barn som er fjernet fra vann, som er bevisstløs og ikke puster. Dette bør gjøres av en forelder eller en hvilken som helst voksen som er kjent med denne teknikken.

Vanligvis er barnet slått på ryggen, munnen er åpnet og det blir renset dersom det er noe annet der. Du bør knele på barnets skulder, løfte haken med en hånd, og trykk deretter på pannen med den andre hånden. Se om babyen puster. Hvis det ikke er pust, klemme neseborene med hånden på pannen og blåse to ganger inn i munnen med en kraft som er litt lavere enn lungens totale styrke (husk at jo mindre barnet er, desto mindre er lungens volum). Deretter tar munnen vekk fra babyens munn, inhalerer, og fjern samtidig hånden fra haken. For å kontrollere puls, legg fingrene på den frigjorte hånden på hulen mellom strupehodet og nakke musklene. Hvis det er en puls, blåse luft 15 ganger i minuttet i babyens munn. Hvis puls ikke er håndgripelig, trykk deretter nedre delen av håndflaten inn i brystbenet, og trykk den deretter hundre ganger i minuttet (hvis barnet er mindre enn ett år gammelt) eller 80 ganger (hvis barnet er under 8 år). Etter fem trykk, blås luften en gang. Sjekk puls om et minutt. Gjenta syklusen med fem presser og en injeksjon til barnet begynner å puste.

Hvis injeksjonen utføres riktig, er det en merkbar utvidelse av brystet. Denne metoden krever stor fysisk innsats fra en redningsmann. Men selvfølgelig går all tretthet, når de ikke er forgjeves, og barnet kommer tilbake til livet.

Doktorens handlinger

Legen vil først studere sykdommens historie, som vil hjelpe ham med å bestemme kilden til patologien. Et barn med astma eller hvesning, for eksempel, vil vanligvis ha lignende forhold i fortiden.

Legen vil lytte til pustenes natur og kan foreslå en fluoroskopi, spesielt hvis han mener at årsaken til sykdommen er en fysisk eller arvelig defekt eller en svelget fremmedlegeme. Dessverre er noen objekter ikke synlige i røntgenstråler, så andre tester kan være nødvendig for å avgjøre om en fremmedlegeme er årsaken til sykdommen. Legen kan gi pasienten oksygen og foreskrive innånding. I mange tilfeller vil legen gjøre en svetteanalyse. Dette er nødvendig for å bestemme dets kjemiske sammensetning, spesielt tilstedeværelsen av natrium- og kloridsalter. Testen er viktig for å vurdere forekomsten av cystisk lungesykdom hos et barn når en pasient har mye salt i svetten. En test for tilstedeværelse av tuberkelbaciller kan også utføres.

Hvis et barn har hatt mer enn to tilfeller av hvesning i det siste, vil han bli undersøkt for astma.

Disse og andre undersøkelser er svært viktige og bør utføres så snart som mulig, fordi luftveissykdommer forbundet med hvesning er lettere å behandle dersom diagnosen blir gjort i tide og behandling påbegynnes tidlig i sykdommen.

Wheezing mens du puster babyen Komorowski

Respiratoriske sykdommer er ledsaget av hoste, feber, hvesenhet. Sistnevnte oppstår av andre årsaker - naturlig fysiologisk, mekanisk, forårsaket av eksterne faktorer. Behandlingen er foreskrevet symptomatisk, avhengig av støynivået.

Årsaker til wheeze

Typer av ekte lyder som følger med babyens pust, skiller seg ut avhengig av årsaken som forårsaket dem, kildens plassering og de medfølgende symptomene. De vanligste årsakene.

  1. Spasmer av bronkiene og sputum akkumulering. Forårsaget av forkjølelse, lungebetennelse, tuberkulose og andre betennelsessykdommer i luftveiene. Spasms vises i hjertesykdom, nyresvikt.
  2. Mageinnhold i nasopharynx. Det forekommer hos babyer opptil 2 måneder med oppblåsthet.
  3. Utenpåliggende eksponering. Elementer av leker, små gjenstander, biter av mat kommer inn i luftrøret.
  4. Allergisk reaksjon. Kontakt med en irritasjon som forårsaker allergi er også manifestert av andre symptomer: hoste, kløe, nesestop, hudutslett. De viktigste allergenene er pollen, støv, narkotika, ull, sitrus (allergifremkallende produkter).
  5. Naturlige fysiologiske prosesser. Den fysiologiske karakteren av wheeze er observert hos barn ca 1,5-2 år gammel. Inntil dette øyeblikket fortsetter den aktive utviklingen av luftveiene, og støyen i lungene er en vanlig situasjon.

Å finne ut nøyaktig årsaken og videre behandling er umulig uten å ta hensyn til hvilken type hvesning. Det vil bli bestemt av naturen av støy og andre manifestasjoner - temperatur, hoste, velvære av krummene.

Typer av hvesenhet

  1. Tørr og våt

Den inflammatoriske prosessen i bronkiene forårsaker tørr hvesenhet. På grunn av betennelse, blir bronkulens lumen redusert, og luftens passasje hindres. Rødsaker - astma, allergisk reaksjon, hevelse i slimhinnen.

Fuktig rattling er en konsekvens av akkumulering av halvflytende sputum i bronkiene. Det er en halvflytende, og av forskjellig konsistens. Jo tykkere sputum, jo ​​vanskeligere det hoster. Etterhånden som smeltingen blir senket, reduseres rattle og sputumet blir fjernet lettere. Den vanligste årsaken er bronkitt. I kronisk eller akutt form.

  1. Med og uten hoste

Tilstedeværelse av hoste med hvesning - Bevis på inngrep av fremmedlegemer eller slim. Hoste vises i inflammatoriske prosesser, utilsiktet innånding av fremmedlegemer, akkumulering av sputum.

I fravær av det minste hintet på hoste konkluderes det foreløpig at hvesen skyldes allergi eller de fysiologiske egenskapene til babyens utvikling. Hos voksne taler sterk hvesenhet uten hoste også om utbrudd, men dette er neppe tilfelle for barn som ikke tidligere har blitt diagnostisert med dette problemet. Hvis bare barnet i lang tid innåndet skadelige stoffer.

I hjerte-, nyre- og lungesvikt opptrer hvæsen både med og uten hoste.

  1. Med og uten temperatur

Den farligste årsaken til hvesning uten temperatur er lungebetennelse. Det oppstår ofte på bakgrunn av kroppstemperatur i det normale området. Det er ikke ledsaget av økt temperatur, penetrasjon i bronkiene eller nasopharynx av væsker, små gjenstander, mageinnhold. Fysiologisk wheeze utvikler seg også med normale termometerindikatorer.

Temperatur sammen med hvesning - et symptom som indikerer betennelse, infeksjon, sjelden - allergier. Ofte er dette bare en kald, men andre alternativer er mulige. Fuktig rattling i kombinasjon med feber og hoste er et karakteristisk tegn på akutt bronkitt.

  1. Med rennende nese og ingen rennende nese

Rennende nese følger med forkjølelser, ARVI. Det er viktig å ikke forveksle en rennende nese med en tett nese. Den andre vises for eksempel når matpartikler eller væsker trener inn i nasofarynxen. En annen overbelastning antyder mulige allergier.

  1. Wheezing og forverring av velvære

Sammen med utseendet på hvesing, forverres tilstanden. Åndedrett er vanskelig og sakte, barnet blir tregt, sløvt, leppene hans blir blå. Hoste sterk, paroksysmal, tørr. Temperaturen er fraværende eller økt noe. Dette er symptomer på croup, som krever akutt inngrep av legen.

Hva å gjøre

Den riktige diagnosen er laget etter å ha besøkt legen. Basert på det, er slike behandlinger mulige.

  1. Mottak av barns antivirale legemidler, antibiotika. Det er foreskrevet hvis årsaken er en kald, ARVI, bronkitt.
  2. Bruk av expectorants. Godta for sputumutslipp og eliminere hvesning. Eksponerende legemidler er nødvendige når støyen er våt. Den mest berømte og sikre medisinen i denne gruppen er Mukaltin. Barn gir bromhexin, Ambrobene.
  3. Rattles med hoste elimineres ved å ta antitussiver. Men antitussive stoffer er IKKE BRUKT med eksponerende legemidler! Ellers fyller du lungene med slem og slutter å hoste, noe som fører til komplikasjoner!
  4. Den wheezing, som dukket opp på grunn av allergi, fjernes når du bruker antihistaminer.
  5. Innånding er en effektiv prosedyre for hvesning forårsaket av sputum og astma. Vist til barn som har fylt to år. Barnas innånding er tilberedt fra brusløsning, urter, mineralvann. I tillegg må du kjøpe en forstøver for sprøyting av preparatet.
  6. Fra å blåse ut i nesopharynx, blir noen ganger spart ut. Unntatt ved fremmedlegemer.

Hva anbefaler Komarovsky

Dr. Komarovsky anser wheezing som et symptom på utilstrekkelig luftfukting i rommet hvor barnet er mest utsatt. Vanligvis - på soverommet. Rattles forsvinner når forholdene oppstår for normal eksplodering og utslipp av sputum: Luftfuktigheten er over 50%, temperaturen er ikke mer enn +22 ° C, og fortrinnsvis ca. +18 ° C. Det spiller ingen rolle om et barn har bronkitt eller annen sykdom - under slike forhold vil han føle seg mye mer komfortabel.

Legen oppfordrer foreldrene til å diagnostisere og matche barnet med antibiotika selvstendig. Det er mye tryggere og mer effektivt å gi babyen rikelig med drikke, legge til ikke allergifremkallende frukter og grønnsaker til kostholdet, og i tilfelle virkelig behov - ta antipyretiske legemidler. Ved temperatur, sløvhet - legg barnet til sengs, gi fred og oppmerksom omsorg.

Rattles er forårsaket av inflammatoriske prosesser i luftveiene, hjerte, lunge, nyresykdom, penetrasjon av fremmedlegemer og væsker i bronkiene og nasopharynx. Lyder synes av fysiologiske årsaker, noe som indikerer den aktive utviklingen av barnet. Behandlingen er foreskrevet etter å ha identifisert årsaken, med hensyn til slike symptomer som feber, rennende nese, hoste, naturens støy.

Tren video

For helsen til din kropp og sjel!

Morgenøvelse for lett å våkne opp

Lading for slimness

Treningsøkter for menn online

I filmen "Fitness for men fra A til Z" presenteres et sett med øvelser for selvstudium.

Katie Smith - et sett med øvelser for å brenne fett

Jeg tilbyr deg en annen trening fra den fantastiske Kathy Smith - funksjonell trening og fettforbrenning.

Trening for jenter på alle muskelgrupper

Hvis du bare begynner å gjøre trening, velger du øvelser uten ekstra vekt.

Karate Shotokan: 26 Kata Shotokan Hirokazu Kanazawa

Alle 26 karate Shotokan viser den berømte japanske mesteren - Hirokazu Kanazawa - 10 Dan.

Karate Fudokan: Karate seminarer Fudokan Ilya Yorg

Master of Martial Arts fra Serbia, eier av 10 dan, skaperen av karate stil Fudokan.

Hvordan raskt lindre stress med puste

3 pusteteknikker for helse

Yoga for moro skyld

Minutter hviler

I denne videoen - historien om hvordan du kan gjøre for barnet ditt med myke hender myke pedagogiske leker, puslespill.

Et effektivt kompleks av enkle øvelser for kvinner, som vil bidra til å raskt fjerne magen.

På videoen - et svært effektivt sett med øvelser for kvinner, som med regelmessig utførelse vil bidra til å pumpe opp pressen og bli kvitt overflødig fett på magen og sidene.

Se på videoen for et nytt sett med øvelser for vekttap, som kan gjøres for kvinner over 40 år.

Hvilke øvelser kan (og skal) gjøres i løpet av menstruasjonen? Kritiske dager for enhver kvinne er en tid med ubehagelige og smertefulle opplevelser, anstrengte muskler, forringelse av humør.

Tre pedagogiske leker til småbarn som kan legges til utviklingsboken, er laget for hånd: en barneseng for dyr, et hus med en fingertheater og en innsjø.

To identiske utviklingsplater til to brødre (tema - spor), som kan kobles på en stor måte.

Par yoga dukket opp i post-sovjetiske rom ikke så lenge siden, men det har allerede fått enorm popularitet og mange tilhengere.

Den første øvelsen: Du må stå foran noe objekt som ligger så langt fra oss, slik at du kan se det uten briller, uten linser.

Er det mulig å engasjere seg i facebook hvis ansiktet har et vaskulært rutenett (couperose)?

Dette er virkelig en veldig god øvelse for beina og skinker, fremme effektivt vekttap i lårene dine.

Jeg tror hver av dere drømmer om en flat mage og i denne øvelsen vil vi kvitte seg med magen på magen.

Den "Tabata" øvelsen er en høy intensitet fettforbrenning øvelse.

Når du utøver noen form for kampsport, er det ekstremt viktig å forberede utøverens ledbånd og muskler for senere fysisk anstrengelse.

Øvelser for vekttap: trene muskler i magen og sidene. Den opprinnelige posisjonen - sitter på hælene.

Svar på spørsmål om antall øvelser på facebooking, treningstrening og hvor ofte å gjøre disse oppgavene.

Fortell meg ærlig, er du frowning? Mange mennesker elsker å rive.

Tricks blå belte

Teknikk Lotus: Østteknikk for å gjenopprette visjon.

Dhanurasan-øvelsen ("bow-pose" i sanskrit) har kommet til moderne sport fra yogaklasser: Den utvikler perfekt fleksibiliteten til ryggraden, og bidrar også til å styrke organene i bukhulen.

Det er ikke mye tid igjen før ferien, men den slanke figuren er fortsatt en drøm? Miste vekt på 30 dager med Gillian Michaels!

Å utvikle en liten bok for en liten jente, hun er bare ett år gammel, så den lille boken er laget med dette i tankene, pluss en forlengelse for vekst, selvfølgelig.

Hva gjør det mulig å forbedre visjonen din i tillegg til gymnastikk, massasje, auto-trening og yoga? Du må mate øynene med vitaminer.

70 prosent av de som begynner å trene i treningsstudioet eller hjemme vil bli kvitt deres hatte mage.

For Mer Informasjon Om Typer Allergier