Hoved Symptomer

Kapittel 23 Bekreftelser

ANTOLOGI AV ØNSKER UTFØRING
582 måter å oppfylle ditt ønske. Bare fakta. Alle kamper er tilfeldige, kontakt lege før bruk.

Jeg kommer fra Sovjetunionen. Da hadde vi ikke psykikk, energi og metafysikk. Men selv da var det SELV-ADVENTURE. Jeg husker ikke i hvilken klasse jeg studerte, men bommen av selvforslag var en boom i landet. Det var nødvendig å gå i speilet og gjenta meg selv, og gjenta, og gjenta noe godt. Det ble derfor anbefalt å øke selvtillit.

Deretter falt jerntæppet og i Russland kom det bra, og ja, jeg vil ikke være redd for dette ordet! STOR Louise Hay. Takket være henne, ble livet mitt 180 grader. Sikkert, min ex-mann ville ha brent Louise Hay-boken før Hvordan begynte jeg å lese den. Fordi sjelden er en mann klar til å klatre ut av sumpen der han bor og hvor han er komfortabel. Kvinner er mye mer plastisk i denne forbindelse. så begynn å være redd med en gang.
- Kvinner - din indre verden vil definitivt forandre seg, og du vil plutselig innse at mannen din ikke oppfyller dine forventninger. Jeg gikk gjennom den. Dette er skummelt. Og så vondt det, for i mitt tilfelle var det en skilsmisse.
- Menn - din kone, plutselig, kan forandre seg, og du må enten vokse med henne, eller la henne gå, uansett hvor mye du vil redde sumpen der du tvinger henne til å leve.

Jeg vil ikke krangle med noen, og jeg vil ikke bevise noe. Men om du liker det eller ikke, vil bekreftelser påvirke livet ditt. Og hvert ord av din bekreftelse kommer inn i livet ditt. Og tro meg, endringer er uvitende!

Hvis du ikke er klar til å forandre livet ditt - dette er definitivt ikke teknikken din. Fortsett å lide ytterligere.

I dag kjenner jeg 2 guruer med bekreftelser. Man har allerede gått bort, men hennes bøker lever. Last ned eller kjøp. Og sørg for å lese fra dekselet til dekselet. Hvis det er vanskelig å lese, ikke bekymre deg. Sett til side og returner til den i en uke eller en måned. Eller et halvt år, eller enda et år. Før eller senere vil hun gå ned uansett. Og så vil den største strømmen av positiv energi briste inn i livet ditt, og tro meg, Sbycha Dream fra dette vil umiddelbart øke.

I tillegg til oppfyllelsen av ønsker, vil du motta mange andre bonuser. For meg var en av de kuleste gaver som ble mottatt fra Louise Hays bok, "Sykdommenes tabell eller sykdomsårsaker". Jeg fikk en pille i hendene fra alle mine sår, noe som betyr at ønsket om å være sunt - hva? Korrekt begynt å bli utført. Dette vil være et eget kapittel.

Jeg citerer fra tilgjengelige kilder:
"De sier at tankene er materielle, og dette er virkelig slik. Dine tanker kan drastisk forandre livet. Det eneste spørsmålet er i hvilken retning... Ved hjelp av bekreftelser vil du kunne innse hva du streber etter og hva du har drømt om. Vi vil forstå Hvilke bekreftelser er og hvordan de jobber.

Siden barndommen har mange av oss hørt fra foreldrene våre ord som danner et inferioritetskompleks fra dag til dag. For eksempel, "Eternally har du alt faller ut av hendene!", "Og hvem er hun så stygg om oss?", "Det er ingen hjerner i det hele tatt!" Hvordan fungerer slike ord? Først begynner en person å tro på disse uttalelsene, da - å tenke i henhold til stereotypen som er blitt podet, og så blir tankene virkelighet...

Men på samme måte kan positive tanker også bli en realitet.

Bekreftelser vil bidra til å lede dem i en positiv retning - positive utsagn som er i stand til å repetitivt erstatte de negative bildene som er løst i det menneskelige underbevissthet og danne nye. Dette vil bidra til positive endringer i livet. Husk heltinnen til filmen "Den mest sjarmerende og attraktive"? "Staver" som hun stadig gjentok, var ikke noe annet enn en positiv bekreftelse.

Hvordan bruke avfirmasjoner

Bekreftelser kan uttales mentalt, uttalt høyt, lage et lydopptak og lytte til det, gjentatte ganger skrive ned på papir eller synge. Det er nok å gjenta dem i 10-15 minutter daglig, og over tid vil de positive holdninger oppveie de negative stereotypene som er oppnådd gjennom årene. Bare husk at noen ganger denne gangen krever en tilstrekkelig mengde, ikke vent på kortsiktige resultater. Selv om positive endringer kan du nok føle deg ganske raskt. Hovedregelen er imidlertid å gjenta bekreftelsene hver dag (minst to ganger om dagen, om morgenen og før sengetid).

Typer av bekreftelser
Bekreftelser er delt inn i generelle og spesielle. De første er rettet mot å forbedre livet generelt, det andre arbeidet med en bestemt oppgave. Det er bekreftelser for suksess, for helse, for arbeid, for ektefelle. "Jeg er glad. Jeg har det bra. Min hver bedrift er dømt til suksess. Livet mitt blir bedre og bedre hver dag "- dette er en generell bekreftelse. Her er et eksempel på en spesiell bekreftelse for studenter: "Jeg absorberer kunnskap som et svampevann. Jeg tar tak i alt på fluen. Jeg går for å studere med glede og nyte det. " Interessante alternativer presenteres i stor grad på Internett, men de beste bekreftelsene er de som du har samlet deg, fordi de direkte vil berøre din situasjon. "

Jeg begynte å praktisere avfirmasjoner da datteren min ble født. Min mann var ikke alltid hjemme. Sønnen på grunn av dette evige saltet - vet noen hvordan snuten er knyttet til gutten og sin far? Og jeg gikk en tur, januar måneden, den virkelige sibirske frosten, og festet et stykke papir med bekreftelser til vognens håndtak og les, les, les. Seks måneder gikk jeg en tur.

Da datteren min var ett og et halvt år gammel, ble jeg invitert til å jobbe. For disse tider, en helt hvit lønn, og til og med 24 000 rubler i måneden. Cool! Men steder i barnehager var det ikke. Så jeg umiddelbart oppviste en privat barnehage. Enten det bare er en bekreftelse som virket, eller igjen en kombinasjon av faktorer, er et vanskelig spørsmål. Men fakta er en sta ting, i 2008 hadde jeg allerede en eierandel i anlegget.

I henhold til reglene i sjangeren publiserer du en liste over bekreftelser etter emne. Velg det mest smertefulle stedet du har nå og begynn å uttale 2 ganger om dagen i 10-15 minutter. Gradvis kommer du til en 3-time gjentagelse 3 ganger om dagen. Og tro meg, det vil være nok.

Positive bekreftelser for hver dag
1. Jeg kan gjøre alt!
2. Jeg kan gjøre alt bra!
3. I mitt liv skjer alt alltid i tide og i henhold til det beste scenariet.
4. Jeg er takknemlig (takknemlig)
5. Universet for alle materielle varer i mitt liv.
6. I dag er den beste dagen i mitt liv.
7. Jeg har alt jeg trenger for å nyte livet her og nå.
8. Jeg tiltrekker åndelig og materiell velvære i mitt liv.
9. Jeg har det bra, og hver dag blir livet mitt enda bedre!
10. Livet mitt blomstrer i perfekt harmoni.
11. Jeg er klar over og føler min makt.
12. I alle situasjoner er jeg rolig og fokusert.
13. Jeg er alltid heldig.

Louise Hay Affirmations
1. Jeg er alltid trygg og Gud holder meg
2. Sannheten er åpenbart for meg om alt jeg trenger å vite.
3. Alt jeg trenger kommer til meg på riktig tid og tid
4. Livet er glede, og det er fullt av kjærlighet.
5. Jeg elsker og elsker
6. Jeg er frisk og full av vitalitet.
7. Alt jeg gjør bringer meg suksess
8. Jeg vil forandre og vokse åndelig
9. Alt er allerede bra i min verden

Louise Hey Affirmations for Women
1. Jeg oppdager stadig fantastiske egenskaper
2. Jeg ser min flotte indre essens.
3. Jeg beundrer meg selv
4. Jeg er en vis og vakker kvinne
5. Jeg var fast bestemt på å elske meg selv og nyte meg selv
6. Jeg er ansvarlig for livet mitt
7. Jeg er den eneste og alene for meg selv
8. Jeg utvider mine muligheter
9. Jeg har et fantastisk liv
10. Jeg er fri og kan realisere meg selv som en person.

Bekreftelser for å samle inn penger
1. Jeg er alltid på rett sted til rett tid.
2. Jeg får alltid alt som er min største god.
3. Pengene flyter til meg lett.
4. Hvis andre kan være rike, kan jeg også!
5. Jeg er en pengermagnet.
6. Jeg får alltid det jeg vil ha for meg selv.
7. Jeg er full av ideer for å tjene penger.
8. Jeg tjener 100 000 rubler i måneden.
9. Uventede inntekter gjør meg glad.
10. Pengene flyter fritt og enkelt i mitt liv.
11. Jeg er en magnet for pengene, og penger er en magnet for meg.
12. Jeg er veldig vellykket.
13. Mine tanker om velstand skaper min velstående verden.
14. Min inntekt vokser hele tiden.
15. Mitt liv er fylt av kjærlighet.
16. Jeg klarer livet mitt
17. Kjærlighet i mitt liv begynner med meg
18. Jeg er en sterk kvinne
19. Jeg hører ikke til noen: Jeg er fri, jeg streber etter å lære nye ting i livet
20. Jeg fortjener kjærlighet og respekt
21. Jeg står på føttene mine
22. Jeg føler meg bra å være alene
23. Jeg er klar over min kraft og bruker den.
24. Jeg liker alt jeg har
25. Jeg liker andre kvinner, jeg elsker dem og støtter
26. Jeg elsker og setter pris på meg selv
27. Jeg er helt fornøyd med livet mitt
28. Jeg liker å være en kvinne
29. Jeg utstråler kjærlighet i alt sitt mangfold.
30. Jeg liker det faktum at jeg bor her og nå
31. Jeg er en veldig sterk kvinne, verdig kjærlighet og respekt.
32. Jeg fyller livet mitt med kjærlighet
33. Jeg føler min egen verdi og dyktighet.
34. Jeg oppfatter livet som en unik gave
35. Jeg er trygg, alt er fint rundt meg
36. Jeg vil se meg selv i all sin herlighet
37. Min fremtid er lys og vakker
38. Nå er jeg selvstendig og uavhengig i å ta avgjørelser.
39. Jeg er kalt til å utføre et takknemlig oppdrag på denne planeten.
40. Jeg kan rolig vokse og forbedre.
41. Jeg gir meg alt jeg trenger.

Bekreftelser som uttrykker kjærlighet for kroppen din
Det viktigste for kroppen er å huske at du elsker det. Se inn i øynene dine i speilet oftere. Fortell deg selv at du ser fantastisk ut. Send deg positiv informasjon hver gang du ser din egen refleksjon.
1. Jeg elsker kroppen min
2. Kroppen min liker å være sunn
3. Kjærlighet er i mitt hjerte
4. Det er vitalitet i blodet mitt.
5. Hver celle i kroppen min er elsket
6. Alle mine organer fungerer fint
7. Jeg beundrer min fantastiske kropp.
8. Jeg er sunn som aldri før
9. Jeg kan ta vare på meg selv
10. Min favorittdrink er vann.
11. Jeg lever i full enighet med omverdenen.

Helse Bekreftelser
1. Jeg er sunn.
2. Lykke omgir meg.
3. Min mental helse er normal. Jeg er glad, positiv og optimistisk.
4. Hver celle i kroppen min vibrerer nå med energi og helse.
5. Jeg er fri for stress.
6. Hver dag føler jeg meg sunnere og sunnere.
7. Jeg spiser sunn mat og jeg har det bra.
8. Hver dag er visjonen min bedre enn i går.
9. Jeg liker å trene hver dag.
10. Jeg er takknemlig for min sunne kropp.
11. Perfekt helse er min guddommelige rett, og jeg erklærer det nå.
12. Hver celle i kroppen min utstråler energi og helse.
13. Immunsystemet mitt er veldig sterkt.
14. Hvert organ i kroppen min utfører sine funksjoner i optimal skala.
15. Kroppen min er energisk.
16. Jeg har nok styrke, energi og kraft når som helst på dagen.
17. Guds kjærlighet strømmer raskt gjennom kroppen min og gjenoppretter den.
18. Lyset i meg har en helbredende effekt.
19. Hver lege jeg møter på vei hjelper mitt utvinning.
20. Min indre stemme fører meg til en egnet metode for å gjenopprette min helse.
21. Kroppen min helbreder raskt og enkelt.
22. Min livsenergi øker hver dag.

Yoga for kvinner

Kvinner Yoga, Mat, Øvelser, Meditasjon, Bekreftelser

Louise Hay bord av sykdommer eller årsaker til sykdommer

Louise Hay bord av sykdommer eller årsaker til sykdommer

Tabellen over sykdommer utarbeidet av Louise Hay, nærmere bestemt tabellen med årsaker til sykdommer, ble utviklet basert på mange års erfaring og resultater fra Louise og andre mennesker. Første gang den ble skrevet i 1982 i boken "Heal Your Body", og siden da har hjulpet tusenvis av mennesker løse sine problemer.

Selv om Louise Hay ikke er en lege eller helbreder, har utseendet på dette bordet blitt naturlig, siden bruken av metodikken hennes har gitt unike resultater. En person kan helbrede seg og forandre livet ved å forandre sin tenkemåte og holdning til seg selv.

Les anbefalingene og lær årsakene. Bruk metodene som er foreslått i den aktuelle delen. Og se på tilstanden din. For de prosessene som skjer i kroppen. Det er viktig å tro på helbredende kraft i ordet og tankene dine. Denne teknikken har hjulpet mange tusen mennesker. Alt er i våre hender, nærmere bestemt i dine tanker. Elsk deg selv, så du vil hjelpe deg selv og kroppen din.

Metode for bruk

Siden du allerede har besøkt denne siden, la oss begynne å gå videre og endre livet ditt. Hvis du har noen lidelse eller et problem, så:

1. Bestem mulig årsak, vurder om denne løsningen er akseptabel for deg. Tenk på hva andre tankeformer basert på livserfaringen din kan skape dette helseproblemet.

2. Gjenta høyt flere ganger: "Jeg vil dele med denne tanken (med disse tankene), noe som førte til sykdommen min."

3. Si noen ganger en ny holdning - healing (humør) affirmasjoner.

4. Føl og tro at du er på vei til helbredelse. Sett inn denne tanken i bevisstheten. Din tro vil lede deg til seier.

Hvis du tenker på sykdommen, gjenta trinnene i avsnitt 1, 2, 3 og 4.

For å skape et sunt sinn og derfor en sunn kropp, gjør "Med helbredelsen av kjærligheten" meditasjon hver dag (her).

VIKTIG: Hvis du ikke har jobbet med bekreftelser eller ønsker å få det beste resultatet, les reglene for å jobbe med positive uttalelser her.

Den alfabetiske indeksen hjelper deg raskt og enkelt til å finne utesigelsen (sykdommen), mulig årsak og nødvendig helbredende holdning (et nytt tenkningsmønster, bekreftelse).

For å gå tilbake til alfabetisk indeks, klikk på delenavnet over tabellen du ser.

Louise Hei: Bekreftelser, Tabell

Kilden til menneskelige sykdommer er et psykologisk program som han selv godkjente og som ubevisst følger. En slik konklusjon fra mange års observasjoner gjorde den amerikanske psykologen og pastoren Louise Hay. Bekreftelsene hun utviklet vil bidra til å omprogrammere bevisstheten og produsere selvhelbredelse. Fortell deg mer om dette.

Louise Hei: Bekreftelser for helse og helbredelse

"Hodet er ikke et mørkt motiv og er ikke gjenstand for kunnskap," sa Leonid Bronevoys helt i filmen "Formula of Love", men det er hun som er årsaken til mest menneskelig lidelse. "

Det faktum at alle sykdommer stammer fra den indre tilstanden til en person, hans psyks tilstand, mental tilstand, har vært kjent siden det allermeste. Negativ tenkning, smertefulle opplevelser, frykt som ikke har blitt overvunnet av mennesker, komplekser, selvaversjon er psykologiske faktorer som utløser kroppens selvdestruksjonsmekanisme.

Dette er konklusjonspsykolog Louise Hay. Hennes egen livserfaring, langsiktige observasjoner og konsultasjoner oppfordret forsker og filosof til å skape en teori om lykke og helbredelse.

Etter å ha studert de viktigste psykologiske problemene som forhindrer en person i å være sunn, utviklet Hay øvelsen for psykologisk omprogrammering. Teknene som utgjør sin essens, kalt avfirmasjoner.

Hva er det Disse er korte verbale formler, hvor gjentakelsen fører til deres fiksering i en persons underbevissthet. Som en konsekvens er det positive psyko-emosjonelle forandringer som forbedrer helsen og kvaliteten på menneskelivet.

Louise Hay, hvis bøker representerer et system med psykologisk restrukturering av menneskelig tenkning, anbefales å bruke verbale midler for permanent å kvitte seg med de psykosomatiske faktorer som forårsaker sykdom.

Her er en rekke effektive bekreftelser fra Louise Hay. De bidrar til å helbrede og forbedre helse:

Jeg er kjærlighetskilden. Jeg lar kjærlighet strømme gjennom kroppen min, trenge inn i hver celle av den. Kjærlighet fyller meg med makt. Jeg elsker kroppen min. Kroppen min liker å være sunn. Kroppen min er en veletablert mekanisme. Jeg exult. Jeg er fylt med indre glede. Kjærlighet gir meg helse. Jeg elsker meg selv. Jeg bryr meg om kroppen min med kjærlighet, kroppen min er min venn. Jeg elsker hver celle i kroppen min. Jeg er en del av verden. Jeg lever i harmoni og harmoni med det. Verden er ikke farlig, han er vennlig. Jeg spiser og drikker kjærlig. De gir meg glede og helse. Jeg tar vare på kroppen, jeg bryr meg om det, så det gir meg energi og glede.

Dette er en del av formlene, hvis gjentagelse vil føre til en forbedring i mental tilstand. Bekreftelse er en metode for forslag, en slags selvhypnose, som et resultat av hvilken en persons serotoninnivå stiger. Det stimulerer immunforsvaret, og personen helbreder seg selv.

Slike rutiner bør brukes daglig, gjentatt flere ganger. Bekreftelse skal gi glede, glede, oppmuntre, så de er alle følelsesmessige og fantasifulle. Alle uttalelser høres ut som dagens faktum - det er slik overbevisningen er fast at positive endringer finner sted i kropp og omverden. Derfor, i formuleringer av bekreftelser, unngå former for benektelse.

Alle kan lage slike setninger individuelt for seg selv. Det viktigste er å tro på hva du sier og at tilstanden forbedrer hver gang.

Louise Hei: et bord av sykdommer og deres årsaker

I prosessen med forskning utarbeidet Louise Hay en liste over sykdommer og identifiserte psykologiske faktorer som stimulerer deres manifestasjoner. For første gang oppstod denne informasjonen i boken "Heal Your Life", som ble en bestselger.

Louise Hays bord avslører årsakene til sykdommer som reflekterer undertrykte følelser, følelser, underbevissthet og frykt.

Undersøk det, kanskje oppdag skjulte faktorer som hindrer utvinning:

Louise Hay peker på årsakene til en rekke prosesser som skjer i menneskekroppen:

  • inflammatoriske prosesser oppstår på grunn av opplevelsen av håpløshet, forvirring og angst, irritasjon av forholdene du bor i;
  • purulent - på grunn av sinne rettet mot seg selv på grunn av manglende evne til å ta avgjørelser, uvillighet til å bære ansvar for sitt eget liv;
  • hevelse skyldes frykten for å miste noe.

Sykdommer som er direkte relatert til et eller annet organ i Louise Hay-tabellen, har identiske grunner:

  • øye sykdommer er forårsaket av uvilje av en person til å se på verden rundt ham, vurdere hans personlighet (astigmatisme), uvilje til å se på fremtiden (nærsynthet), føler seg ut av denne verden (farsightedness), lyst til å distrahere fra virkeligheten forårsaker en skurk. Langvarig irritasjon fører til utvikling av glaukom og katarakt. Barnesykdommer er forårsaket av ubehagelige hendelser som oppstår i familien;
  • øre sykdommer er forbundet med ønsket om å isolere seg fra verden;
  • ulike ubehagelige prosesser som oppstår med halsen, indikerer at en person opplever en kreativ krise, ikke kan uttrykke skuffelse og vrede, vil ikke forandre seg;
  • nesesykdommer, neseblødning forårsaket av tvil om betydningen av hans personlighet. Et barn som ofte lider av forkjølelse, føler seg ikke respekt og anerkjennelse av seg selv som et individ, føler seg selv et offer.

Barndoms sykdommer, ifølge psykologen, skjer på grunn av samfunnets press over foreldre, ofte på grunn av umodenhet til far og mor.

Undersøk Louise Hays diagram og avgjøre hvilket underbevissthet som utløser hyppige lidelser. Bare å ha forstått med deg selv, forenet med ditt Selv, etter å ha akseptert din egen personlighet som det er, å bli kvitt kompleksene, vil du være i stand til å elske deg selv og kroppen din. Dette er en direkte vei til helbredelse.

Helse Bekreftelser - sykdommer, årsaker, helbredelse

Louise Hays bok "Heal Your Body" beskriver fysiske sykdommer og sykdommer, deres mulige årsaker på psykologisk nivå, og bekreftelser for helse (positive holdninger), helbredende sykdommer.

Dette kan troes eller ikke trodd. Prøv å analysere dataene fra bordet i forhold til dine slektninger eller venner hvis problemer du kjenner.
De fleste av folkene som gjorde denne analysen, var enige med Louise Hay.

Se etter eksklusive materialer på helse, foryngelse i vår gruppe.

Raskt søk i tabellen over sykdommer og årsaker

Tabell over sykdommer og deres årsaker

En

Jeg bor i dag. Hvert hvert øyeblikk gir noe nytt.

Jeg vil forstå hva som er min verdi.

Jeg elsker meg selv og godkjenner mine handlinger.

Verden er ikke farlig, han er en venn. Det er ingen fare for meg.

Jeg har ingen uenighet med livet.

Jeg er det perfekte uttrykket for livet, og menstruasjonen går alltid jevnt.

Herren arbeider underverk hver dag.

Jeg stoler på livets prosess.

I mitt liv skjer bare rett og vakre ting.

Kroppen min forlater bare det jeg ikke lenger trenger i livet.

Louise Hay's Table - Årsaker til sykdom og helseavslutning

Bøker av den berømte Louise Hay blir ikke bare verdens bestselgere, men hjelper også et stort antall mennesker til å forandre seg og deres liv. Tabellen over positive bekreftelser av helse og psykosomatiske årsaker til sykdommer i alfabetisk rekkefølge, som forfatteren har samlet og publisert, er en ideell instruksjon for de som ønsker å harmonisere seg selv og verden rundt dem som ønsker å være lykkelig og sunn! Vi anbefaler også at du studerer Louise Hay Spinal Disease Table.

Den berømte skribenten snudde mange sinn, ved sitt eget eksempel som viser at fysisk og mental helse er avhengig av personen selv. Louise Hays sykdomstabell i dag er blitt nummer én bok som tradisjonelle medisinforesatte anbefaler til tunge pasienter. Selv skeptikere, som alltid har vært partisk mot ulike åndelige praksiser, begynte å lese og studere sykdommen i Louise Hay. Essensen av bioenergi teori er enkel og kjent for mange: ved å endre tankene dine og tankene, fjerne numbed stereotyper, kan du bli kvitt mange plager.

Den første var ordet. Louise var godt klar over dette, og skaper positive helsekrav. Ordet og helbreder og kan drepe. I helsestabellen til Louise Hay kan hver person finne den riktige setningen for å helbrede noen sykdom. I tillegg til fysisk helse, påvirker slike uttrykk perfekt det mentale feltet til en person, og forbedrer alle andre faktorer i hverdagen: studie, arbeid og privatliv. Hvis du vil åpne en ny side i livet ditt, full av lykke og helse, positive følelser og kjærlighet, vil Louise Hey-bordet hjelpe deg.

Last ned tabellen over sykdommer i Louise Hay her. Eller les nedenfor:

Louise Hay og hennes bord med psykologiske årsaker til sykdom, psykosomatiske sykdommer

Teorien om at noen tanker har et materiell grunnlag er legemliggjort i våre saker og i hvordan vi bygger relasjoner med andre, har lenge vært nye. Tanker forme vår virkelighet, påvirke vårt velvære og forårsake utviklingen av ulike sykdommer. Slike uttalelser ble avansert av gamle leger og filosofer.
Siden antikkens tid har studien av de psykologiske årsakene til sykdommer kommet til sin moderne form, etter å ha blitt en psykosomatisk vitenskap, hvis grunnlegger anses å være Louise Hay.

Psykosomatikk ligger i krysset mellom medisin og psykologi. Det er basert på forholdet mellom sjelen og legemet til en person, hvis brudd er den psykiske årsaken til sykdommer. For en mer nøyaktig forståelse av denne teorien har forfatteren utviklet en oppsummeringstabel over sykdommer, som leger og psykologer har brukt i praksis i mer enn ett år.

Hvem er Louise Hay?

Louise Hays biografi kan ikke kalles helt fornøyd, men det var vanskelighetene i livet hennes som gjorde at forfatteren fullstendig kunne beskrive den psykiske betydningen av sykdommene, som ble den viktigste funn for moderne psykologi. Faktum er at forfatteren ble diagnostisert med en forferdelig sykdom, livmorskreft. Men, uansett hvor overraskende det hørtes, var grunnleggeren av psykosomatikene i stand til å gjenopprette på bare noen få måneder ved å bare analysere mekanismene for utviklingen av hennes sykdom. Langsiktig refleksjon og konstruktiv analyse av livet hennes førte Louise Hay til å utvikle et bord der hun presenterte de åndelige årsakene til nesten alle eksisterende sykdommer. Ved hjelp av Louise Hays fulle bord er det mulig å visuelt se den negative virkningen av uløste menneskelige problemer (for eksempel skjulte fornærmelser, sinne, sinne, konflikter) på enhver organisme, selv med god helse.

Imidlertid er den mest verdifulle ting som grunnleggeren av den psykosomatiske tilnærmingen presenteres for psykologens og medisinens verden, ideen om at å kjenne de psykiske årsakene til sykdommer, kan helbredes fra dem på kort tid. Herdingen skjer ved hjelp av bekreftelser - tro som er utarbeidet i samsvar med spesielle regler. Å kjenne den emosjonelle årsaken til en sykdom og bruke de foreslåtte holdningene til å behandle den, er helbredelse ganske oppnåelig - forfatteren snakker om det og anser derfor det som sin oppgave å hjelpe folk gjennom å informere om hans erfaring.

Psykologiske årsaker til sykdom av Louise Hay: 101 Tanker som bærer makt

Hovedpoenget som Louise Hays psykosomatiske vitenskap er basert på er at stereotypene av menneskelig tenkning blir dannet som et resultat av å oppleve en viss negativ opplevelse. I samme posisjon, hvis kort karakterisert, er bordet av Louise Hay basert. Å vite de mulige psykologiske årsakene til sykdom ifølge Louise Hay, som alle enkelt kan bestemme for seg selv, har nøye studert bordet av sykdommer og følelser, man kan nesten helt bli kvitt de fleste av dem.

Hva er det berømte tabellen over sykdommer og deres psykologiske årsaker av Louise Hay?
- Den første kolonnen presenterer ulike sykdommer;
- i det andre - følelsene som forårsaker dem
- Den tredje kolonnen i tabellen inneholder en liste over bekreftelser, hvor uttalen vil bidra til å tilpasse tenkningen på en positiv måte, og bidra til å kvitte seg med sykdommen.

Etter å ha studert sykdommen i Louise Hay, kommer forståelsen for at noen ukonstruktiv holdninger i tenkning fører til utvikling av en bestemt sykdom. Så, for eksempel, kreft er provosert av hemmelige forbrytelser, utviklingen av trøst i de fleste tilfeller bidrar til avvisning av sin partner. Årsaken til blærebetennelse kan være inneslutning av negative følelser, og en slik vanlig, tilsynelatende ustabil sykdom som en allergi er resultatet av en persons uvillighet til å ta noen eller noe i sitt liv (kanskje selv selv).

Selv sykdommer som syke nyrer, eksem, blødning, ødem og brann, vurderer Louise Hay relatert til ødeleggende tanker.

I tabellen over de mentale årsakene til Louise Hays sykdommer og bekreftelser er således de metafysiske grunnlagene for nesten alle sykdommer fullt ut beskrevet. Denne tabellen har en høy verdi for psykologi, da det lar deg analysere årsakene til sykdommer ut fra mulige psykiske lidelser.

Tabell over psykologiske årsaker til sykdom av Louise Hay

Dette er samme berømte Louise Hays komplette helsebord, som kan leses gratis online:

Sykdomspsykosomatikkbord av Louise Hay

Tanken er materiell, den er legemliggjort i våre saker, i forhold til mennesker, i våre sykdommer og generelt velvære.

Denne uttalelsen har neppe overrasket noen nylig, og finner ganske mange tilhengere. Tenkere og healere fra antikken hadde samme mening.

Psychosomatics er en vitenskap som ligger i krysset mellom medisin og psykologi, mener at sammenhengen mellom kropp og sjel er så sterk at ustabile følelser og ubalansert menneskelig atferd fører til utseendet av sykdommer.

Hvem er Louise Hay?

En av myndighetene i psykosomatics er Louise Hay, en amerikansk forsker av dette problemet. Hun opplevde mekanismene for forekomsten av sykdommen.

Hun ble diagnostisert med livmorkreft, som denne kvinnen klarte i flere måneder. En slik vellykket gjenoppretting ble foretatt av en lang reise med refleksjon og analyse av ens eget liv.

Louise Hay visste om den negative virkningen av uløste problemer og uutviklet vred på noen, den mektigste organismen.

Når hun dreier seg om psykosomatik, konkluderte Louise Hay at hennes sykdom skyldtes hennes manglende evne til å gi slipp på situasjonen, på grunn av sin tro på sin egen inferioritet som en kvinne.

Hun valgte bekreftelser som overbevisninger - tro som ble utarbeidet i henhold til spesielle regler.

Disse bekreftelsene, gjentatt over flere måneder, gjorde henne til en sunn person og en selvsikker kvinne.

Louise Hay stoppet ikke der, hun bestemte seg for å hjelpe andre mennesker og begynte å markedsføre hennes erfaring.

Ifølge resultatene av hennes undersøkelse sammensatte hun en tabell med årsakene til forekomsten av sykdommer, kjent som Louise Hay-tabellen, som knytter sykdommen til en persons følelsesmessige problemer.

Louise Hays bord - hva er det?

Stereotypene i vår tenkning er dannet på den negative opplevelsen man oppnår. Dette psykosomatiske postulatet og sykdommen er nært beslektet med hverandre.

Hvis du forandrer disse langvarige troen, kan du helt kvitte deg med mange problemer og sykdommer. Hver feil installasjon fører til forekomst av en viss sykdom:

  • kreft - gammel vrede;
  • trøst - underbevisst avvisning av din seksuelle partner;
  • blærebetennelse - hindrer negative følelser;
  • allergi - uvilje til å ta i livet noe eller noen, kanskje til og med selv;
  • skjoldbruskkjertelproblemer - misnøye med livskvaliteten.

Louise Hay mener at årsaken til sykdommen vil forsvinne etter at personen har realisert det emosjonelle problemet. Sykdommen ser ikke ut akkurat slik, den sendes til hver person slik at han tenker på sine psykologiske årsaker. For å lette disse søkene og er designet bord av Louise Hay.

Sykdomstabell av Louise Hay

  1. Først må du finne ditt problem i første kolonne, hvor sykdommene er ordnet i alfabetisk rekkefølge.
  2. Til høyre er den sannsynlige årsaken som førte til sykdommen. Denne informasjonen bør leses nøye og være sikker på å tenke på og forstå. Uten en slik studie bør du ikke bruke dette bordet.
  3. I den tredje kolonnen må du finne en bekreftelse som svarer til problemet, og gjenta denne positive troen flere ganger i løpet av dagen.

Den positive effekten tar ikke lang tid å vente - den etablerte emosjonelle balansen vil medføre en forbedring i helse.

LUIZA HEY SYSTEMSYSTEMET

Tabell Louise Hay er en slags nøkkel til å forstå årsakene til en sykdom. Alt er veldig enkelt: Kroppen, som alt annet i livet vårt, er ingenting annet enn en direkte refleksjon av vår tro. Vår kropp snakker med oss ​​hele tiden - hvis vi bare tok deg tid til å lytte... Hver kropps kropp reagerer på hver eneste tanke og hvert ord, forfatteren hevder.

Dessverre viste tabellen med Louise Hays sykdommer "takk" for hennes vanskelige skjebne, til det faktum at hun måtte gå gjennom virkelig tragiske ting, men denne avkodningen av plager er en uunnværlig assistent, ikke bare av leserne, men også av profesjonelle leger, som nettopp nevnt er sammenhengen mellom tegn på sykdommen og selve diagnosen..

VIDEO OM LUIS HEY

Bekreftelser for velstand og suksess:

Bekjennelse på oppløsning av fornærmelser:

Luisa Hei Finans og elsker deg selv:

Luisa Hei Bekreftelse til tilgivelse:

LUISA HEY 101 En tanke som bærer makt

LOUIS HEI meditasjon "Healing Light"

LUISA HEY "Vær glad i 21 dager"

PROBLEM

Sannsynlig årsak

affirmasjoner

HVORDAN DU ARBEIDER MED LUISA HEI TABELL

Motsatt navnet i tabellen er 2 kolonner - årsaken til sykdommen og stemningen for gjenoppretting eller bekreftelse. Vi vil umiddelbart forklare hva bekreftelse er. Bekreftelse er en tekstlig form for selvbevisning som må gjentas mange ganger. De som allerede har jobbet med Sytins humør, vet at det er nødvendig å ikke bare uttale teksten, men for bokstavelig talt å forestille seg et bilde, bilder i dette tilfellet, endringer, aksept av seg selv og som et resultat gjenoppretting.

Selvfølgelig er det vanskelig å umiddelbart akseptere denne enkle sannheten at våre sykdommer bare er uuttalte negative følelser - sinne, vrede, tristhet, skuffelse, selv fortvilelse, despondency. Det er lettere å ta ansvar for utvinning og skjebne, for eksempel på legen, på dine slektninger, men om dette vil hjelpe deg, spør Louise Hey. Bekreftelsestabellen er en slags "heart to heart talk" med deg selv, de problemene som hindrer deg i å bli lykkelig. Etter vår mening må sykdommen behandles grundig. Dette piller, og kompetente leger, og selvfølgelig stemningen for de beste.

Luis hei

Louise Hay (Lept Kau's fødselsnavn, født 8. oktober 1926) er en kvinne som gjorde seg selv, utførelsen av den amerikanske drømmen. Selv flytende leser hennes biografi (vanskelig dårlig barndom, spenst emosjonell bakgrunn i familien, tidlig graviditet, kreft), du vet hvor mye hun måtte gå gjennom før hun kom til toppen - millioner av bøker (den mest berømte "Heal Your Life" kom ut i 1984), berømmelse, deltakelse i fjernsynsprogrammer, forestillinger, etc.

Og selv om ideene som Louise Hay bærer i bøkene hennes, er like gamle som verden, bruker få mennesker dem i livet - så fort vi haster hver i vår bane, noen er glade, noen er ganske motsatt, og det er ingen tid å stoppe og se på utsiden. Kort sagt, forfatteren lærer seg selv å forstå og akseptere seg selv og hevde at uten denne "basen" er det ikke grunnlag for en vellykket fremtid. Viser også klart forholdet mellom bestemte sykdommer og den interne tilstanden til en person.

På utviklingen av selv-kjærlighet.

Forfatteren hevder at når vi fullt ut aksepterer og elsker oss, begynner livet umiddelbart å bli bedre, selv i små ting. Vi begynner å tiltrekke seg nye, interessante hendelser, nye mennesker, økonomisk velstand og tillit til fremtiden. På denne troen er alle dens bekreftelser bygget. Og dette er ikke et mirakel, men en naturlig lov, der folk har glemt å tro!

Også, som en følge av total aksept av deg selv, begynner du å endres utad, mange blir raskt yngre, vekten kommer tilbake til normal, du føler en bølge av styrke og energi.

På selvoppfattelse og selvkritikk

I hvert fall kan du ikke kritisere deg selv. - L. Hay mener at du er ufullkommen i dag, fordi mange mennesker bare utmasser seg med deres mangel på fullkommenhet, gjør noen form for prestasjon til en uunnværlig forutsetning for selvkjærlighet, for eksempel: "Jeg ville elske selv om jeg hadde den ideelle vekten, og nå. Nei, hvilken av meg er ideell? " Når og hvem var usammen med å prise oss selv? Kritikk skaper mange problemer. Selvfølgelig må du streve for fullkommenhet, men ikke på bekostning av lykke og helse, tross alt. Tro meg, de vakreste menneskene er glade mennesker, og det er i det øyeblikket når du slutter å bite dine ufullkommenheter at de vil fordampe som røyk.

Minst for eksperimentets skyld, gi deg selv tid og ikke kritisere deg selv, arbeid med bekreftelser, du vil se et resultat som vil forbløffe deg! Dette handler ikke om "selv-kjærlighet", men om takknemlighet til Gud, skjebne for livets gave.

Uten unntak har alle hendelsene i ditt liv hittil blitt opprettet bare av deg, ved hjelp av din tro basert på tidligere erfaringer. De ble skapt av deg med hjelp av tanker og ord som du brukte i går, forrige uke, forrige måned, i fjor, 10, 20, 30, 40 år siden, avhengig av din alder.

Men alt i det siste. Det som er viktig er ditt valg av hva du skal tenke og hva du skal tro nå. Husk alltid at disse tankene og ordene vil skape din fremtid. Din makt er i øyeblikket. Nåværende øyeblikk skaper hendelsene i morgen, neste uke, neste måned, neste år, etc. Legg merke til hva du synes i øyeblikket når du leser disse linjene. Positive tanker eller negative? Ønsker du at disse tankene dine påvirker din fremtid?

Det eneste du må jobbe med, sier Louise Hay, er tanken din, og tanken kan bli bevisst forandret Uansett hva problemet ditt er, er det bare en refleksjon av tanken din. For eksempel blinkte du tanken: "Jeg er en dårlig person." Tanken innebærer følelsen som du gir inn. Hvis du ikke hadde en slik tanke, ville det ikke være følelse. Og tankene kan bli bevisst forandret. Endre trist tanke og den triste følelsen vil forsvinne. Det spiller ingen rolle hvor mye tid i livet du trodde var negativt. Kraft er alltid i det nåværende øyeblikk, ikke tidligere. Så la oss bli ledige, akkurat nå!

Vi har en tendens til å tenke på det samme om og om igjen, og så virker det for oss at vi ikke velger våre tanker, og likevel er det første valget vårt. Vi nekter å tenke på noe spesifikt. Husk hvor ofte vi nekter å tenke positivt på oss selv.

Nå, la oss nå lære å ikke tenke på oss selv negativt. Det virker for meg at alle på denne planeten, alle de jeg kjenner, med hvem jeg jobber, i noen grad lider av selvhatet og skyldfølelser. Jo mer hat vi har om oss selv, jo mindre flaks vi har.

Typer motstand mot endring av Louise Hay

Hvis du tror at det er vanskelig for deg å endre, så har du å gjøre med den vanskeligste leksjonen i livet ditt. Men man bør ikke forlate ideen om endring på grunn av en slik motstand. Du kan jobbe på to nivåer:
1. Motta bevisst motstanden din.
2. Stadig endre.
Se deg selv, se hvordan du motstår og, til tross for det, forandre seg.
Våre handlinger indikerer ofte at vi motstår.
Dette kan uttrykkes:
- i å endre temaet for samtale,
- Ønsker å forlate rommet
- gå på toalettet, vær sent
- bli syk
- se bort eller ut av vinduet;
- i å nekte å være oppmerksom på noe
- Ønsker å spise, røyk, drikke,
- fullfør forholdet.

Feil tro som hindrer endring

Overbevisning. Vi vokser opp med tro som senere blir motstand. Her er noen av våre begrensede overbevisninger:
- Det passer meg ikke
- Menn (kvinner) burde ikke gjøre dette
- I familien min er det ikke slik
- Kjærlighet er ikke for meg, det er for dumt
- Kjører for langt
- For dyrt
- Det vil ta mye tid
- Jeg tror ikke på det
- Jeg er ikke sånn.

Tegn på overføring av ansvar til andre mennesker for deres handlinger og feil

"De er." Vi distribuerer vår makt til andre og bruker dette som en unnskyldning for å motstå forandring. Vi har følgende ideer i hodet vårt:
- Øyeblikket passer ikke.
- "De" vil ikke tillate meg å forandre seg.
- Jeg har ikke riktig lærer, bok, klasse, etc.
- Legen min sier noe annet.
- Det er deres feil.
- Først må de forandre seg.
- De forstår ikke.
- Dette er mot min tro, religion, filosofi.
- Vi tenker på oss selv: For gammel.
- For ung.
- For fett.
- For tynn.
- For høyt.
- For lite.
- For lat.
- For sterk.
- For svak
- For dumt.
- For dårlig.
- For alvorlig.
- Kanskje alt dette er ikke for meg.

Motstand mot endring på grunn av frykt for det ukjente:

Den største motstanden i oss er på grunn av frykt - FØR FØR DEN UNØKTE. Lytt til:
- Jeg er ikke klar.
- Jeg vil ikke lykkes.
- Og hva vil naboene si?
- Jeg vil ikke åpne denne "krukken med ormer".
- Og hva vil være reaksjonen til foreldrene mine (ektemann, kone, bestemor osv.)?
- Jeg vet for lite.
- Hva om jeg har skadet meg selv?
- Jeg vil ikke at andre skal vite om mine problemer.
- Jeg vil ikke snakke om det.
- For hardt.
- Jeg har ikke nok penger.
- Jeg vil miste vennene mine.
- Jeg stoler ikke på noen.
- Jeg er ikke god nok til dette.
Og listen kan fortsette for alltid.

I hans bøker sier L. Haye: "Endre troen og livet ditt vil forandre seg! Du kan forandre alle våre tanker! Hvis uønskede tanker besøker deg hele tiden, ta deg selv på slike tanker og si til dem:" Se! " som kan gi deg lykke. "

Hvordan kan du endre? Tre grunnleggende prinsipper ligger til grund for dette:
1. Ønsket om å forandre seg.
2. Kontroll av sinnet.
3. Tilgivelse av seg selv og andre.

Grudgeoppløsende øvelse

Sitt et sted i stillhet, slapp av. Tenk deg at du er i et mørkt teater og foran deg er et lite stadium. Sett personen du trenger til å tilgi (personen du hater mest) på scenen. Denne personen kan være levende eller død, og ditt hat kan være både i fortiden og i nåtiden. Når du tydeligvis ser denne personen, tenk at noe godt skjer med ham, noe som betyr noe for denne personen. Tenk deg han smilende og glad. Hold dette bildet i presentasjonen din i noen minutter, og la det forsvinne.

Deretter, når personen du vil tilgi, forlater scenen, legg deg selv der. Tenk deg at bare gode ting skje med deg. Tenk deg deg glad (hylende) og smilende. Og vet at i universet er godt nok for oss alle. Denne øvelsen løser mørke skyer av akkumulert vrede. For noen vil denne øvelsen virke svært vanskelig. Hver gang gjør det mulig å tegne i forskjellige menneskers fantasi. Gjør denne øvelsen en gang om dagen i en måned og se hvor mye lettere det vil være for deg å leve.

Øvelse "Mental representasjon"

Tenk deg som et lite barn (5-6 år). Se dypt inn i dette barns øyne. Prøv å se en dyp lengsel og forstå at dette lengter etter kjærlighet for deg. Strekk armer og klem dette lille barnet, trykk ham på brystet. Fortell ham hvor mye du elsker ham. Si at du beundrer sinnet hans, og hvis han gjør feil, så er det ingenting, alle gjør dem. Lov på ham at du alltid vil komme til hans hjelp, om nødvendig.

La barnet bli veldig små, størrelsen på en ert. Sett det i hjertet ditt. La han bosette seg der. Når du ser ned, vil du se sitt lille ansikt, og du kan gi ham all din kjærlighet som er så viktig for ham. Tenk nå din mor da hun var 4-5 år, redd og lengter etter kjærlighet. Strekk hendene dine til henne også og fortell henne hvor mye du elsker henne. Fortell henne at hun kan stole på deg, uansett hva.

Når hun beroliger seg og føles trygg, legg henne i hjertet ditt. Forestill deg nå din far en liten gutt på 3-4 år, han er også veldig redd for noe og høyt, uhørlig gråt. Du vil se tårer som ruller ned i ansiktet hans. Du vet nå hvordan du kan berolige små barn, Press ham til brystet og følg hans skjelvende kropp. Berolig ham La ham føle din kjærlighet. Fortell ham at du alltid vil være med ham. Når hans tårer tørker opp, la han også bli ganske liten. legg det i hjertet med deg og din mor. Elsk dem alle, for det er ingenting mer hellig enn småbarns kjærlighet. Det er nok kjærlighet i hjertet for å kurere hele vår planet. Men la oss kurere oss først. Føl deg med at varmen sprer seg gjennom kroppen din, mykhet og ømhet. La denne dyrebare følelsen begynne å forandre livet ditt.

Louise Hays øvelse mot negative uttalelser

Ta et stykke papir og lage lister over alle de negative tingene dine foreldre sa om deg. Du må tilbringe minst en halv time for å huske slike detaljer. Hva sa de om penger? Hva sa de om kroppen din? Om kjærlighet og forhold mellom mennesker? Om dine evner? Hvis du kan, se på denne listen objektivt og fortell deg selv: "Så hvor jeg har slike tanker fra!"

Så la oss ta et blankt ark og gå litt lenger. Fra hvem andre har du stadig høre negative utsagn?
- Fra slektninger.
- Fra lærerne.
- Fra venner.
- Fra de som representerte makt.

Skriv alt dette. Når du skriver alt dette, se hvordan du vil føle. To ark med papir som er skrevet av deg, er tanker som du trenger for å kvitte seg med det samme! Det er disse tankene som hindrer deg i å leve.

Tren med et speil

Jeg ber pasienten å ta et speil, se på øynene hans og, etter å nevne navnet hans, si: "Jeg elsker deg og aksepterer deg som (som) hva (hva) du er." Det er utrolig vanskelig for noen! Jeg ser hvordan folk reagerer annerledes på dette - noen begynner å gråte, andre blir sint, og andre sier fortsatt at de ikke kan gjøre det. En av mine pasienter kastet et speil på meg og løp bort. Det tok ham flere måneder, slik at han endelig kunne se seg selv i speilet uten å oppleve negative følelser.

Øvelse "Beslutning om å endre"

Mange av oss har en holdning til livet, fremfor alt en følelse av hjelpeløshet. Vi har lenge gitt opp på livet med sin håpløshet og håpløshet. For noen - grunnen til det - utallige skuffelser, for andre - konstant smerte, etc. Men resultatet er det samme for alle - en fullstendig avvisning av liv og uvilje til å se seg selv og ens liv på en helt annen måte, sier L. Hay. Vel, hvis du spurte deg selv spørsmålet: "Hva fører til konstante skuffelser i mitt liv?"

Hva gir du så sjenerøst ut at det gjør andre så irritere deg? Alt du gir, kommer du tilbake. Jo mer irritert du er, jo mer oppretter du situasjoner som irriterer deg. Jeg lurer på om du var irritert ved å lese forrige avsnitt? Hvis ja, så er det flott! Det er derfor du må endre!

La oss nå snakke om endring og vårt ønske om å forandre, sier Louise Hay. Vi ønsker alle at livet vårt skal forandres, men vi ønsker ikke å endre seg selv. La noen andre endre, la "de" forandre seg, og jeg vil vente. For å forandre noen andre må du først forandre deg selv.

Og du må endres internt. Vi må forandre løpet av våre tanker, måten vi snakker, og hva vi sier. Først da kommer den virkelige forandringen. Jeg har personlig alltid vært sta, forfatteren minner om. Selv da jeg tok beslutningen om å forandre, forhindret denne stædigheten meg. Men jeg visste fortsatt at det var i dette at jeg trengte en endring. Jo mer jeg holder fast på en erklæring, jo klarere er det for meg at det er fra denne utsagnet at jeg trenger å frigjøre meg selv.

Og bare når du er overbevist om dette på din egen opplevelse, kan du lære andre. Jeg synes at alle de fantastiske åndelige lærerne hadde en uvanlig vanskelig barndom, gikk gjennom smerte og lidelse, men lærte å frigjøre seg, som de begynte å lære andre. Mange gode lærere arbeider hele tiden med seg selv, og dette blir deres viktigste yrke i livet.

Trening "Jeg vil endre"

Gjenta setningen: "Jeg vil endre" så ofte som mulig. Mens du uttrykker denne frasen selv, berører du halsen. Halsen er midtpunktet der all energi som trengs for endring er konsentrert. Og vær klar for endring når de kommer inn i livet ditt.

Vet også at hvis du tror at et sted du ikke kan endre deg selv, er dette her du må endre. "Jeg vil endre. Jeg vil endre. " Universets krefter vil automatisk hjelpe deg med dine intensjoner, og du vil bli overrasket over å oppdage flere og flere positive endringer i livet ditt.

TEKNIK for å tiltrekke seg finansiell stabilitet

Hvis du følger anbefalingene fra Louise Hay, må du først opprette en mental installasjon som aksepterer overflod for å få en endeløs strøm av fordeler og overflod fra universet. Hvis du ikke gjør dette, uansett hvor mye du sier at du vil ha noe, vil du ikke kunne la det inn i livet ditt. Men det spiller ingen rolle hvor lenge du tenkte på deg selv "Jeg er en taper"! Dette er bare en tanke, og du kan velge en ny i stedet, akkurat nå!

Ta noen minutter å fokusere på suksess og velstand som du vil ta med i livet ditt ved å gjøre øvelsen beskrevet nedenfor. Ta opp svarene dine på et eget stykke papir eller i din dagbok.

Hvordan bruker du penger

Louise Hay anbefaler å skrive ned tre kritiske kommentarer om hvordan du håndterer penger. For eksempel er du stadig i gjeld, vet ikke hvordan du kan spare eller nyte det du har. Husk et eksempel fra livet ditt da dine handlinger ikke fulgte disse uønskede mønstrene.

For eksempel:
• Jeg kritiserer meg selv for å bruke for mye penger og alltid finne meg selv i gjeld. Jeg vet ikke hvordan jeg skal balansere budsjettet mitt.
• Jeg pris meg selv for å betale alle regningene denne måneden. Jeg foretar betalinger i tide og med glede.

Arbeid med speil
Stå med hendene fra hverandre og si: "Jeg er åpen og mottakelig for alle gode." Hva føler du? Se nå i speilet og si denne bekreftelsen igjen, etter å ha følt det. Hva slags følelser har du? Har du en følelse av befrielse fra _____________? (fyll ut passet selv) L. Hey anbefaler å gjøre denne øvelsen hver morgen. Denne bemerkelsesverdig symbolske gestus kan øke bevisstheten om velstand og gi flere velsignelser i livet ditt.

Dine følelser om penger
Ifølge Louise må du utforske dine følelser av selvværd med hensyn til penger. Svar på spørsmålene dine så ærlig som mulig.
1. Gå tilbake til speilet. Se inn i øynene dine og si: "Når det gjelder penger er jeg mest redd..." Skriv deretter ned svaret ditt og forklar hvorfor du har denne følelsen.
2. Hva lærte du om penger som barn?
3. I hvilket år vokste foreldrene dine? Hva var deres tanker om penger?
4. Hvordan har du håndtert økonomi i familien din?
5. Hvordan håndterer du penger nå?
6. Hva vil du endre i din bevissthet om penger og holdning til det?

Hav av overflod med Louise Hay

Din velstand bevissthet er ikke avhengig av penger; Tvert imot avhenger denne kontantstrømmen av din bevissthet om velstand. Når du kan forestille deg mer, kommer det mer inn i livet ditt.

Tenk deg at du står på kysten, peering i havet og vet at den reflekterer overflodene som er tilgjengelige for deg. Se på hendene dine og se hva slags fartøy du holder i dem. Hva er det - en teskje, en kjeve med et hull, en kopp, en glasskopp, en krukke, en bøtte, et basseng - eller kanskje et rør forbundet med dette hav av overflod?

Se deg rundt og vær oppmerksom: Uansett hvor mange mennesker står ved siden av deg og hva de har i hendene, er det nok vann for alle. Du kan ikke "rane" en annen, og andre kan ikke rane deg.

Ditt fartøy er din bevissthet, og du kan alltid endre den til et større fartøy. Utfør denne øvelsen så ofte som mulig for å oppleve en følelse av ekspansjon og ubegrenset flyt.

METODE for å kvitte seg med noen sykdom

Når du løser ethvert medisinsk problem, er det viktig å snakke med en medisinsk faglig. Det er imidlertid like viktig å oppdage røttene av sykdommen i deg. Det er umulig å helbrede helbredet helt, som bare omhandler fysiske symptomer. Kroppen din vil fortsette å manifestere sykdommen, til du helbreder de følelsesmessige og åndelige problemene som er kilden til denne sykdommen.

Ved å utføre øvelsene nedenfor får du en bedre ide om dine egne tanker om helse. (Vennligst skriv svarene dine på et eget stykke papir eller i din dagbok.)

Utelatelse av helseproblemer

Sann helbredelse omfatter kropp, sinn og ånd. Jeg tror at hvis vi "helbreder" sykdommen, men ikke behandler de emosjonelle og åndelige problemene som omgir denne sykdommen, vil den bare vises igjen. Så er du klar til å gi slipp på et behov som har bidratt til helseproblemer? Husk at når du har en stat du vil endre, er det første å gjøre: "Jeg er klar til å gi slipp på mitt behov som skapte denne staten." Si det igjen. Gjenta, se i speilet. Gjenta denne setningen når du tenker på tilstanden din. Dette er det første skrittet for å skape forandring.

Sykdommens rolle i livet ditt

Gjør nå følgende uttalelser, og prøv å snakke så ærlig som mulig:
1. Jeg gjør meg syk som følger...
2. Jeg blir syk når jeg prøver å unngå...
3. Når jeg blir syk, vil jeg alltid ha...
4. Da jeg var syk som barn var min mor (min far) alltid...
5. Når jeg er syk, er jeg mest redd...

Din familiehistorie
Så ta deg tid og gjør følgende:
1. Oppgi alle sykdommer i din mor.
2. Legg opp alle sykdommene i din far.
3. Legg opp alle sykdommene dine.
4. Ser du noen sammenheng mellom dem?

Din tro på dårlig helse
La oss ta en nærmere titt på din tro på dårlig helse. Svar på følgende spørsmål:
1. Hva husker du om barndoms sykdommene?
2. Hva lærte du om sykdommer fra foreldrene dine?
3. Likte du å være syk som barn, og i så fall hvorfor?
4. Har du fra barndommen noen overbevisning om sykdommer, i henhold til hvilken du fortsetter å handle til denne dagen?
5. Hvordan bidrar du til helsen din?
6. Vil du endre din helsetilstand? Hvis ja, hvordan?

Selvverdi og helse
Og nå la oss utforske problemet med selvverdighet i forhold til helsen din. Svar på følgende spørsmål. Etter hvert svar, si en eller flere positive bekreftelser som er oppført nedenfor for å motvirke den negative troen.
1. Tror du du fortjener god helse?
2. Hva er du mest redd for i forbindelse med helsen din?
3. Hva "får du" fra denne troen?
4. Hvilke negative konsekvenser frykter du hvis du slipper denne troen?

Scenario studie av dårlig helse

Jeg godtar helse som den naturlige tilstanden til mitt vesen. Jeg lar nå bevisst gi slipp på ethvert indre mentale mønster som på noen måte kan uttrykkes som dårlig helse. Jeg elsker og godkjenner meg selv. Jeg elsker og godkjenner kroppen min. Jeg spiser ham med sunn mat og drikke. Jeg trener det på måter jeg liker. Jeg gjenkjenner kroppen min som en fantastisk og fantastisk mekanisme og anser det som et privilegium å leve i det. Jeg elsker å føle overflod av energi. Alt er bra i min verden.

LUISA HEY METODE for å bli kvitt avhengighet (rusmidler, røyking, alkohol)

Ikke en enkelt bok, ikke et eget kapittel, kan helt erstatte terapi og 12-trinns programmer i avhengighetsbehandling. Men forandringen begynner fra innsiden. Selv de beste programmene vil ikke kunne hjelpe deg hvis du ikke er klar til å gi opp din avhengighet.

Det er på tide å skape en ny visjon om fremtiden din og gi slipp på noen tro og tanker som ikke støtter det. Du kan starte denne prosessen med å endre verdensvisningen ved å gjøre følgende øvelser. Ta opp svarene dine på et eget ark eller i en dagbok.

Tren "Slett avhengigheten din"

Ta noen dype åndedrag; lukk øynene dine Tenk på personen, stedet eller emnet du er avhengig av. Tenk på galskapen bak denne avhengigheten. Du prøver å rette opp det du synes er galt med deg, og knytter deg til noe som er utenfor deg.

Maktpunktet er i øyeblikket, og du kan starte en endring i dag. Vær forberedt på å gi slipp på dette behovet. Si: "Jeg er klar til å slippe unna behovet for _____________ fra mitt liv. Jeg lot henne gå nå, og jeg tror at livets prosess vil tilfredsstille mine behov. "

Gjør dette hver morgen i dine daglige meditasjoner eller bønner. Liste 10 hemmeligheter knyttet til din avhengighet som du aldri fortalte noen. Hvis du er utsatt for overmåling, kan det hende du har skjedd å få utklippene fra søppelkassen.

Hvis du er alkoholist, kan du ha holdt en flaske i bilen for å drikke mens du kjører. Hvis du er en gambler, kan du ha truet familien din ved å låne penger for å tilfredsstille dine gaming appetitt. Vær helt ærlig og åpen.

Og nå la oss jobbe med å gi slipp på følelsesmessig vedlegg til din avhengighet. La minner forbli bare minner. Ved å gi slipp på fortiden, er vi fri til å bruke all vår mental styrke til å nyte øyeblikket og skape en strålende fremtid. Vi er ikke forpliktet til å fortsette å straffe oss selv for fortiden.

1. Oppfør alt du er villig til å gi slipp på.
2. Hvor forberedt er du for absolusjon? Vær oppmerksom på dine reaksjoner og skriv dem ned.
3. Hva må du gjøre for å la alt gå? Hvor klar er du å gjøre dette?

Rollen av selvtillit
Siden selvhatet spiller en svært viktig rolle i vanedannende oppførsel, vil vi nå utføre en av mine favorittøvelser. Jeg lærte ham tusenvis av mennesker, og resultatene er alltid fenomenale. I løpet av neste måned, når du tenker på din avhengighet, gjentar du selv om og om igjen: "Jeg godkjenner meg selv."

Gjør dette 300-400 ganger om dagen. Nei, dette er ikke for mye! Når du er bekymret, tenker du på ditt problem minst like mange ganger. La uttrykket "Jeg godkjenner meg selv" bli din evige mantra, som du igjen og igjen vil gjenta til deg selv nesten kontinuerlig.

Å si dette utsagnet er garantert å opphisse i hjernen alt som kan motsette seg det. Når en negativ tanke oppstår i tankene dine, for eksempel, "Hvordan kan jeg godkjenne meg selv? Jeg spiste bare to stykker kake! ", Eller" Jeg lykkes aldri ", eller noe annet negativt" grumbling ", dette er øyeblikket når du må avskjære mental kontroll. Ikke gi denne tanken noen betydning.

Bare se på det hva det er, - en annen måte å få deg fast i fortiden. Si denne tanken forsiktig: "Takk for at du delte med meg. Jeg lar deg gå. Jeg godkjenner meg selv. Husk at motstandens tanker har ingen makt over deg, med mindre du selv foretrekker å tro på dem.

For Mer Informasjon Om Typer Allergier